"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Mi chiamo Luca e vi scrivo da un paesino in provincia di Chieti. Sono un runner a tempo pieno ormai da quasi 7 anni, ho iniziato a praticare questo fantastico sport per smaltire qualche chilo di troppo e, col tempo, ho finito per innamorarmene. Inizialmente alternavo corsa e camminata a oltre 6' a km, con gli anni sono riuscito ad arrivare a stare stabilmente sotto i 5', arrivando anche a toccare i 4:33 sugli 11 km, mio record personale, che spero di battere anche grazie ai vostri consigli.Ciaooooo!!
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e complimenti per l'avatar, (What's the Story) Morning Glory? è nella mia hall of fame degli album.
