Km scarpe maratona

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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Regiorgio
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Km scarpe maratona

Messaggio da Regiorgio »

Buongiorno a tutti,

secondo la vostra esperienza, quanti km min/max dovrebbero avere le scarpe per correre una maratona.
Sto facendo la preparazione per la mia prima maratona, ma non vorrei rischiare di arrivare a correrla ne con scarpe poco rodate ne con scarpe troppo usurate.

Grazie
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Malnat
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Re: Km scarpe maratona

Messaggio da Malnat »

ma non sei "quel" regiorgio vero? :mrgreen: :mrgreen:

Io così a occhio direi tra 50 e 350 sono nel loro massimo splendore, in realtà anche nuove ma con 50 km (anche 100) di rodaggio puoi evidenziare eventuali imperfezioni.
PB
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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: Km scarpe maratona

Messaggio da Hystrix »

Dipende da tanti fattori, secondo me. Quanto ti dura normalmente un paio di scarpe? Io preferisco arrivarci che la scarpa Γ¨ al massimo al 50% della sua vita teorica, na ho poca esperienza
"π‘†π‘Žπ‘– π‘π‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘– π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘œ' π‘šπ‘Žπ‘– 𝑑𝑖 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿπ‘’?
π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘œ 𝑒 π‘π‘Žπ‘ π‘‘π‘Ž, 𝑒 π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘’ 𝑛𝑒 π‘“π‘Ÿπ‘’π‘”π‘Ž π‘’π‘›π‘Ž π‘šπ‘Žπ‘§π‘§π‘Ž 𝑑𝑖 π‘‘π‘’π‘›π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘’π‘ π‘‘π‘Ž π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘’π‘ π‘‘π‘Žπ‘§π‘–π‘œπ‘›π‘–, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 π‘Ÿπ‘Žπ‘”π‘”π‘–π‘’π‘›π‘‘π‘– π‘œ π‘β„Žπ‘–π‘ π‘ π‘Žπ‘π‘β„Žπ‘’π‘Žπ‘™π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘Žπ‘›π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ž! π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ 𝑆𝑂𝑁𝑂 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘π‘œ"
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shaitan
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Re: Km scarpe maratona

Messaggio da shaitan »

io se Γ¨ una super shoes o simile ci farei solo 1 lunghissimo (come peraltro faccio con le next 2 che userΓ²)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Regiorgio
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Re: Km scarpe maratona

Messaggio da Regiorgio »

Grazie mille per le risposte.
Devo fare una piccola confessione, non sono quel regiorgio purtroppo :mrgreen:
Negli ultimi anni ho utilizzato sempre le glycerin sostituendole sempre intorno ai 900/1000 Km.
Quelle che ho ora hanno 300 km, perΓ² arriverΓ² alla maratona con circa 400/450 km (le alterno con le ghost).
Il mio dubbio Γ¨ prenderne un'altro paio ora farci gli ultimi due lunghi e poi maratona o proseguire con queste.
Essendo la mia prima maratona non so quale potrebbe essere la soluzione migliore.
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shaitan
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Re: Km scarpe maratona

Messaggio da shaitan »

io farei la seconda delle tue opzioni....

400km le glycerin stanno ancora bene ma parte dell'ammortizzazione Γ¨ sicuramente andata
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Malnat
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Re: Km scarpe maratona

Messaggio da Malnat »

Visto che Γ¨ la tua prima, se pensi possa essere un elemento di disturbo cambiale e facci i 2 lunghi. Tanto poi avrai modo di disintegrarle dopo.
PB
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andreac76
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Re: Km scarpe maratona

Messaggio da andreac76 »

La seconda opzione mi sembra la piΓΉ saggia
"se sono libero Γ¨ perchΓ© continuo a correre..."
β€œNON PUΓ’ PIOVERE PER SEMPRE”
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jonathan
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Re: Km scarpe maratona

Messaggio da jonathan »

ma perchè , c'è anche bisogno di una scusa per compare scarpe nuove?
Take pride in how far you've come.
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But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
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Regiorgio
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Re: Km scarpe maratona

Messaggio da Regiorgio »

Grazie a tutti per i vostri consigli,
alla fine ho deciso che opterΓ² per l’acquisto di un altro paio di glycerin che userΓ² nei prossimi due lunghi e in gara πŸ’ͺ🏽πŸ’ͺ🏽

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