Dopo parecchi anni torno a Salisburgo, per la mia n° 146.
Ho un piacevole ricordo di questa maratona, un magnifico percorso (se non è cambiato) di 21 km da ripetere due volte, decisamente piatto, con partenza ed arrivo nella piazza sotto la fortezza.
Vediamo se riesco ad affrontarla in maniera più costruttiva.
Salzburg Marathon (Austria) - 15/05/2022
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Salzburg Marathon (Austria) - 15/05/2022
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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Re: Salzburg Marathon (Austria) - 15/05/2022
In bocca al lupo, Mad!
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Re: Salzburg Marathon (Austria) - 15/05/2022
Buona gara 

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Salzburg Marathon (Austria) - 15/05/2022
Basta, dopo tanti anni non sono più capace di correre decentemente una maratona!
Vienna poteva essere un caso, ma Salisburgo è andata pure peggio.
Potrei accantonare varie scuse, come il caldo estivo che non sopporto o i miei talloni che hanno ripreso pesantemente a farmi male soprattutto nella seconda metà, ma il problema principale sono io.
E' la seconda maratona di fila che, dopo i primi km vado oltre i 5/km e arrivo al passaggio della mezza in 1 e 51, tempi che non mi era mai capitato di fare in vita mia e la mia mente mi da il ko finale con una seconda parte di gara che diventa un misto tra corsetta lentissima e camminata, zuppo fino alle ossa dopo essermi infilato sotto tutte le doccette disponibili.
Quando intuisco che la mia gara è compromessa la mia forza di volontà finisce sotto i piedi e mi lascio completamente andare.
Mi consolo solo che l'ho portata a casa (e non era scontato!) e che me ne mancano solo 4 per arrivare alle agognate 150, poi si vedrà, così non ho certo intenzione di andare avanti.
Va bene il decadimento dovuto principalmente al passare degli anni, ma un tracollo così (4:19) è veramente demoralizzante, io non mi adatto a corricchiare/camminare, per me non ha alcun senso, se devo ridurmi così preferisco smettere e dedicarmi solo alle mezze.
La maratona è competizione, se manca l'elemento principale meglio fare altro, sono stati 22 anni di bellissimi ricordi, ma me lo ero ripromesso, se in condizioni normali non reggo più le 4 ore, stop.
Però finire così è veramente demoralizzante.
Vienna poteva essere un caso, ma Salisburgo è andata pure peggio.
Potrei accantonare varie scuse, come il caldo estivo che non sopporto o i miei talloni che hanno ripreso pesantemente a farmi male soprattutto nella seconda metà, ma il problema principale sono io.
E' la seconda maratona di fila che, dopo i primi km vado oltre i 5/km e arrivo al passaggio della mezza in 1 e 51, tempi che non mi era mai capitato di fare in vita mia e la mia mente mi da il ko finale con una seconda parte di gara che diventa un misto tra corsetta lentissima e camminata, zuppo fino alle ossa dopo essermi infilato sotto tutte le doccette disponibili.
Quando intuisco che la mia gara è compromessa la mia forza di volontà finisce sotto i piedi e mi lascio completamente andare.
Mi consolo solo che l'ho portata a casa (e non era scontato!) e che me ne mancano solo 4 per arrivare alle agognate 150, poi si vedrà, così non ho certo intenzione di andare avanti.
Va bene il decadimento dovuto principalmente al passare degli anni, ma un tracollo così (4:19) è veramente demoralizzante, io non mi adatto a corricchiare/camminare, per me non ha alcun senso, se devo ridurmi così preferisco smettere e dedicarmi solo alle mezze.
La maratona è competizione, se manca l'elemento principale meglio fare altro, sono stati 22 anni di bellissimi ricordi, ma me lo ero ripromesso, se in condizioni normali non reggo più le 4 ore, stop.
Però finire così è veramente demoralizzante.
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miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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Re: Salzburg Marathon (Austria) - 15/05/2022
Io, al mio ritmo, arriverò a 146 maratone verso il 2134, forse 2136 se ci sarà un'altra pandemia.