Garmin Dynamic Pod

[Ape78]

Ciao a tutti, chiedo scusa se apro un nuovo argomento sul tema ma volevo qualche chiarimento che non ho trovato.
Purtroppo non ho la possibilità di farmi seguire nè filmare.
Dalle mie sensazioni ho una corsa poca redditizia.
Tempo fa avevo comprato il 245 con lo scopo d’integrarci il dynamic pod.
Secondo voi è uno strumento valido per migliorare la propria corsa?
Come potrei migliorarla basandomi sui dati rilevati durante la corsa?
Consigliate l’acquisto?

[precursore]

Secondo me è un valido aiuto, ti permette di capire quali siano i problemi durante la corsa e se uno specifico allenamento stia dando buoni risultati. Io ho sempre avuto l'impressione di essere sbilanciato da un lato e ne ho avuto la conferma dalle dinamiche avanzate, il POD mi ha permesso anche di constatare che quando corro con il metronomo il bilanciamento dx/sx si mantiene praticamente al 50%

[Ape78]

Penso proprio che lo prenderò, l’unica cosa che non ho capito è se rileva l’appoggio del piede.

[Flanik]

Sì

[Ape78]

Quindi rileva se appoggi con il tallone o in modo corretto? Questa funzione per me sarebbe importantissima.
Avrei anche questo dubbio: ognuno di noi è fisiologicamente diverso come calcola le metriche?
Es lunghezza del passo?

[Flanik]

No scusa non come appoggi a terra, ma quanto e a che altezza..il tipo di appoggio no

[Ape78]

Ok grazie
Comunque lo acquisterò, penso che potrà aiutarmi a correggere alcuni miei errori come ad esempio la lunghezza del passo .

[shaitan]

Per il tipo di appoggio ci vuole runscribe, che però ha costi ben più alti. Al limite del proibitivo per me

Se usi abitualmente la fascia, valuta anche l'acquisto di una fascia con dinamiche di corsa. Fa tutte le stesse cose del pod l, ma hai in più il cardio. Costa 20/30e in più

[Ape78]

Per il tipo di appoggio ci vuole runscribe, che però ha costi ben più alti. Al limite del proibitivo per me

Se usi abitualmente la fascia, valuta anche l'acquisto di una fascia con dinamiche di corsa. Fa tutte le stesse cose del pod l, ma hai in più il cardio. Costa 20/30e in più

Per un fatto di praticità preferirei il dynamic la fascia da quel che leggo è fastidiosa

[shaitan]

Dipende se sei abituato a portarla o no... In realtà come pratica è più pratica, perché il sensore devi metterlo preciso al centro e in più a me tirando su la maglia per asciugare il sudore è capitato di perderlo

Chiaro che se la fascia dà noia meglio il sensore