LipoMarathon3
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Re: LipoMarathon3
Se nel 2019 eri obeso allora i veri obesi non esisterebbero
Mica eri poi tanto grosso, quanto stavi lì?
A me è passato il messaggio fumatore = obeso
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10.10 km: 43' (20/08/2022)
1 km: 3.42 (20/08/2022)
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Re: LipoMarathon3
110kg taglia 58
ex fumatore e ex obeso
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Re: LipoMarathon3
182 e ora sono 70kg più o meno
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Re: LipoMarathon3
Complimenti mcarbo82 con le debite proporzioni di partenza e arrivo abbiamo perso lo stesso malloppo di 40kg
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: LipoMarathon3
Grazie non era un vanto, ma per tutti quelli che “inciampano” in questo thread e pensano che sia impossibile, di non aver spiragli, che nessuno ce la fa, ecco non è vero è un percorso che CHIUNQUE si “arma di determinazione e un minimo di preparazione” può fare.
Sono sceso a 67 di minimo 2 anni fa ma senza grosse pretese ho messo su 3/4kg di massa magra e sto meglio.
Tutto qua, siccome mi prendevano in giro (moglie in foto qui all’arrivo a Crema).. domenica
Sono sceso a 67 di minimo 2 anni fa ma senza grosse pretese ho messo su 3/4kg di massa magra e sto meglio.
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Re: LipoMarathon3
però effettivamente dalle foto 40 kg di differenza non traspaiono, a maggior ragione se hai anche aumentato la massa magra
1Mi: 6'02" Miglio Blu 2018
https://www.strava.com/athletes/46486411
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Re: LipoMarathon3
perchè lo guardate con gli occhi della mamma / nonna che vede il pupo deperito appena cala 100g...
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.