Ciao!

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

Tropico89
Novellino
Messaggi: 1
Iscritto il: 12 ott 2023, 19:10

Ciao!

Messaggio da Tropico89 »

Ciao a tutti, è un po’ che leggo questo forum! Scrivo dalla Svizzera. Mi sto allenando sui 10km… ho fatto poco tempo fa il PR di 49 minuti, ora mi sto allenando per scendere sotto i 45!
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grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12658
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Ciao!

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Valby Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1865
Iscritto il: 30 nov 2019, 9:52
Località: Copenhagen

Re: Ciao!

Messaggio da Valby »

Benvenuto e complimenti!
:beer:
------------
10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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Arjen Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1729
Iscritto il: 6 dic 2020, 13:53

Re: Ciao!

Messaggio da Arjen »

Welcome!
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Emanuele1976 Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1135
Iscritto il: 12 ago 2013, 18:57
Località: Legnano (MI)

Re: Ciao!

Messaggio da Emanuele1976 »

Uèlcom! :)
1K: 3'23, 12/6/24 pista
1Mi: 5'46, 13/9/24 Borsano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano
Backyard: 16 giri + 1km (108,3k), 26/10/25 Monselice
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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 13539
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Ciao!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km
Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:
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karl63
Ultramaratoneta
Messaggi: 1383
Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: Ciao!

Messaggio da karl63 »

Benvenuto...
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