È da un po' che noto che i miei battiti massimi (rilevati durante le ripetute alla mia velocità massima di 2:56/3 min/km) non superano i 166bpm, mentre prima raggiungevo anche i 180 (BPM a filo morte però
), battiti rilevati con fascia cardio Garmin hrm-pro, mi chiedo quindi se è normale perché magari è migliorata la condizione fisica/allenamento o se significa che quindi potrei spingere ancora di più, anche se non saprei proprio come andare più veloce di così nelle ripetute, cioè sento proprio un limite di gamba, ed anche di sforzo ...quindi anzi a volte mi chiedo se al contrario non sia sintomo di diminuzione delle prestazioni cardiache, magari per affaticamento ed il cuore non riesce più a spingere oltre certi limiti P.s. ho 34 anni e sono 1.78*84kg
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