pedaliera

[Ape78]

Ciao a tutti nelle giornate di scarico e per diversificare gli allenamenti sto pensando d'acquistare la pedaliera.
non ho lo spazio in casa per la cyclette in più ho letto che puoi allenare anche le braccia.
Altra soluzione la palestra ma penso più costosa
La consigliate o l'avete usata?

[shaitan]

Lascia stare... Prenditi un paio di elastici o un trx e fai potenziamento piuttosto

[Doriano]

uhm...e che azz è la pedaliera??

[Cataldo]

Non serve a un c@zz la pedaliera ... Lascia perdere

[Doriano]

sospetto che tu abbia ragione, se molti di noi non sanno cosa sia!

[shaitan]

è quella roba che simula una cyclette ma ha solo i pedali e che faresti usando una sedia

[Doriano]

ah! quella per fare step

[shaitan]

eh non proprio perché il movimento è quello della pedalata... aggiungo immagine



pe me se uno ha meno di 70 anni (ma anche li) non ha senso

[orange]

Infatti è un attrezzo per persone che non possono stare in sicurezza su una cyclette.
L'avevo presa per mio nonno quando ormai non riusciva quasi più a muoversi da solo. Era abituato a fare sempre un po' di cyclette ogni mattino ma l'ultimo anno era diventato troppo impegnativo anche solo starci sopra.
Ovviamente i produttori te la propongono anche come attrezzo per tutti, da usare in ufficio mentre si lavora etc. Però fai un paio di rampe di scale e ti sei allenato di più.

[y2eddie]

meglio farsi na passeggiata se uno deve fare scarico