Scienza della corsa

[Gert]

Buongiorno,

Cosa ne pensate del libro "Scienza della corsa"? Io ce l'ho da un po' di tempo. L'ho a lungo sottovalutato; l'ho ripreso in mano negli ultimi gg e devo dire che alcune parti - ad es. il potenziamento e lo stretching - mi sembrano affrontati con molta cura, e anche la parte generale mi sembra adeguata.
********

Francesco

[shaitan]

Buono, ho la versione inglese

[same]

Bello, l'ho sfogliato ieri (accuratmente, un'ora di lettura ) in libreria e mi pare veramente fatto bene. Belle le illustrazioni esplicative

[Gert]

Si: anche io lo trovo bello e interessante