44° Maratonina dei 3 Comuni - 28 Gennaio 2024 – NEPI (VT)

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B G
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44° Maratonina dei 3 Comuni - 28 Gennaio 2024 – NEPI (VT)

Messaggio da B G »

Ciao!
Non ho trovato questa gara in lista, non la fa nessuno? :D
BG
I miei PB: 10km 46'51'' (2020); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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Scut
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Re: 44° Maratonina dei 3 Comuni - 28 Gennaio 2024 – NEPI (VT)

Messaggio da Scut »

Io la faccio sempre ma sono off per acciacchi Mannaggia!
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palix
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Re: 44° Maratonina dei 3 Comuni - 28 Gennaio 2024 – NEPI (VT)

Messaggio da palix »

Che distanza prevede?
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Scut
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Re: 44° Maratonina dei 3 Comuni - 28 Gennaio 2024 – NEPI (VT)

Messaggio da Scut »

22,4 km
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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palix
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Re: 44° Maratonina dei 3 Comuni - 28 Gennaio 2024 – NEPI (VT)

Messaggio da palix »

Grazie @Scut il percorso è veloce?
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shaitan
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Re: 44° Maratonina dei 3 Comuni - 28 Gennaio 2024 – NEPI (VT)

Messaggio da shaitan »

No, c'è una bella salita che ogni anno trovi in un posto diverso perché ogni anno si parte da uno dei 3 comuni diverso e il percorso slitta di conseguenza.

Quindi una volta la salita l'avrai quasi subito una volta a metà e una alla fine

Veloce quindi no. Diciamo allenante 😅
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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palix
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Re: 44° Maratonina dei 3 Comuni - 28 Gennaio 2024 – NEPI (VT)

Messaggio da palix »

Ecco, allenante... :D

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