Introduzione:
Ho 45 anni, corro dal 2004 più o meno regolarmente, circa 4 volte la settimana per un totale di circa 30km. Percorsi abbastanza vari sia come suolo che come pendenze.
Peso 88 kg e sono alto 1,85.
Prima lavoravo in piedi, dal 2019 lavoro prevalentemente a sedere.
Da ragazzo, diciamo dai 13 ai 16 anni, ho fatto anche skateboard, a livello amatoriale e la gamba destra era la mia gamba di appoggio.
Dal 2006 al 2009 ho fatto enduro e ovviamente sono caduto svariate volte ma una volta in particolare sono caduto battendo forte il ginocchio destro, nonostante avessi la ginocchiera, e il dolore lancinante mi ha tenuto a terra per 5 minuti dopo di che, tutto come prima!
Passando al motivo per cui scrivo questo post:
sono diversi mesi ormai....non ricordo di preciso quanto, forse anche più di anno, che ho un problema al ginocchio destro, appena tornato da correre: faccio un po di stretching e quando faccio le scale, un paio di rampe, per tornare in casa, quasi non ce la faccio a salire con la gamba destra! Faccio la doccia e tempo una mezzoretta il dolore sparisce...
Durante la corsa, raramente mi fa male. A volte mi capita di sentire un po di dolore.
Ho fatto lastra, risonanze in questi mesi ma niente di che.
Il prossimo passò sarà un fisioterapista...ma volevo chiedere se qualcuno ha un idea del problema.
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