Buongiorno a tutti mi chiamo Damiano ho 49 anni e sono da un Runner da pochissimi giorni.. diciamo che ho deciso per problemi di salute, cmq sono 10 anni che vado regolarrmente in piscina, sono qui un po' per go cominciato tardi ad appassionarmi al running e vorrei dei consigli perché ho riscontrato molti problemini..
Vi ringrazio di cuore se mi accettate nel forum
Buongiorno a tutti
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Damianovr
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Buongiorno a tutti
Damiano Moretto
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pippotek
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Re: Buongiorno a tutti
Benvenuto Damiano! Buone corse! 
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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grantuking
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Re: Buongiorno a tutti
Benvenuto 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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victor76
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Re: Buongiorno a tutti
Benvenuto, Damiano!
Io invece quest'anno sono tornato in piscina dopo forse 40 anni, anche se per sole 5 volte
Io invece quest'anno sono tornato in piscina dopo forse 40 anni, anche se per sole 5 volte