Diario 2025

[Icrox91]

Dopo che l'anno scorso è stato altalenante, però con la grande soddisfazione della prima maratona, quest'anno voglio fare anche di più.
Premesso che benchè corro da tempo ho sempre svariati kg da perdere, quest'anno ho già prenotato le prime due gare:

- Napoli half marathon - 23/02/25

- Rome marathon - 16/03/2025

Vediamo come andrà!

Per adesso, ho fatto giusto il primo allenamento dell'anno (e prime ripetute dell'anno)....

[victor76]

In bocca al lupo per i tuoi obiettivi!

[Icrox91]

In bocca al lupo per i tuoi obiettivi!

Crepi! ANche se quest'anno è già iniziato male, tra febbre e forti raffreddori con mal di gola ho corso poco.

Infatti, avevo programmato ieri di partecipare alla corsa di Miguel (10k), ho partecipato ma non sono del tutto soddisfatto



Ho avuto difficoltà a mantenere un ritmo minore dei sei, ma l'importante era ricominciare

[Icrox91]

- 15 giorni alla prima Mezza dell'anno (la Napoli half marathon), lungo 15 km, devo dire sono abbastanza soddisfatto (tralaltro, il mio dietologo mi ha proposto di fare un mesetto di keto per smaltire meglio il grasso...)

[piccio]

Manca poco alla mezza, come procede?