"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Buongiorno a tutti, piacere!
Luca, Nuovo iscritto.
Mi sono iscritto al forum per avere dei consiglio, io e mia moglie ci stiamo appassionando alla corsa, vorremmo entro fine estate correre i 10Km, per ora ci alleniamo sui 5Km, anche 7.
ieri abbiamo corso 5Km in 28 minuti,
ma abbiamo scarpe scarsissime.......mi piacerebbe avere dei consigli...ho letto che le Vomero non dovrebbero essere male.
io sono 179cm per 68Km e mia moglie 172 per 62.
portiamo entrambi il 42 / 42.5.
avete consigli?
Buongiorno!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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victor76
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Re: Buongiorno!
Benvenuto!
Per le scarpe ti conviene chiedere nel 3d apposito in modo da avere maggiori riscontri.
Per le scarpe ti conviene chiedere nel 3d apposito in modo da avere maggiori riscontri.
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LucaDVT
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Re: Buongiorno!
grazie mille, vado a chiedere 
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grantuking
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Re: Buongiorno!
Benvenuto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Valby
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Re: Buongiorno!
Benvenuto e complimenti bel ritmo per chi si affaccia alla corsa !
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