Mi chiamo Bill, ho 25 anni e mi sono iscritto da poco al forum.
Corro regolarmente da circa un anno e mezzo, principalmente su distanze 5–10 km, e abbino il tutto con allenamenti di calisthenics (trazioni, dip, plank, ecc.).
Mi piace variare e cercare di costruire una buona base fisica completa, senza trascurare la tecnica e il recupero.
Sono felice di unirmi alla community, imparare da chi ha più esperienza e magari condividere qualche progresso.
A presto nei vari thread!
Ciao a tutti!
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grantuking
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Re: Ciao a tutti!
Benvenuto 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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victor76
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Re: Ciao a tutti!
Benvenuto, Bill!
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HappyFra
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Re: Ciao a tutti!
Benvenuto Bill! 
Interessante il Calisthenics, lo praticavi già prima di correre?
Interessante il Calisthenics, lo praticavi già prima di correre?
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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