Quasi pronto (forse)

[Micio Spaziale]

Buongiorno a tutti,

mi ero iscritto a questo forum per prendere parte alla vita di questa bella comunità di corridori.

Purtroppo da molti mesi sono impossibilitato a corrrere: in estate infatti mi sono procurato uno strappo muscolare di grado elevato al polpaccio destro. La fisisoterapia (molta!) mi ha aiutato a tornare a camminare decentemente ma, pur avendo provato a riprendere, la corsa mi causa rigonfiamento e dolore alla zona incriminata.

Ora mi ritrovo a più di 5 mesi dall'infortunio e un percorso riabilitativo ancora in itinere: sto procedendo con un potenziamento muscolare per cercare di arginare il danno e rallentare l'insorgenza dei fastidi. Se il piano andrà come previsto, potrò tornare a usare gli "attrezzi del mestiere" a gennaio 2026.

In tutto questo tempo continuerò a leggere il forum sperando di prenderne parte attivamente il prima possibile.

Vi terrò aggiornati. E ne approffitto per chiedere se altri hanno avuto una situazione simile per confrontarci sulla ripresa (graduale).

Buone corse a tutti!

[fujiko]

Ciao Micio (bel nick!) e benvenuto. Ti auguro ovviamente una pronta ripresa, ma non bruciare le tappe. Comincia con la camminata veloce per un po' e poi passa alla corsa, continuando il potenziamento.

Avanti così

[Micio Spaziale]

Grazie mille!

[Doriano]

Forza e coraggio Micio! ti aspettiamo qui per leggere delle tue corse!

[Emanuele1976]

Coraggio! Qua dentro penso che almeno il 50% degli utenti (io sono tra loro!) abbia avuto una situazione di fermo per qualche mese causa infortunio...
E si sa, si è soli nella guarigione, e si ha magari meno voglia di frequentare forum dove "tutti gli altri" corrono e scrivono di risultati.
Però siamo una comunità qui, e ci si fa forza l'un/a l'altro/a! E siamo la dimostrazione che il tempo, il coraggio, e l'impegno consentono la maggior parte delle volte di tornare in pista. Vedrai che sarà anche il tuo caso!

[Micio Spaziale]

Grazie @Doriano e @Emanuele1976!

Confesso che, pur correndo da molto (dal 2004), è la prima volta che incorro in un infortunio di questa entità.

Cercherò di aggiornare questa discussione che annotazioni positive.

Buone corse a tutti voi!

[Beppogo]

Buona ripresa

[Micio Spaziale]

Grazie!