Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)

[vangogh]

Questi due non li separiamo più da quando hanno tagliato il traguardo assieme alla "Giulietta & Romeo" ormai sono diventati una cosa sola... lo sanno a casa!?!?

@Il Manu @Marcos
Azz... avete ragione... 4x1000 ad RG!!! Sono talmente fissato con la tabella dei 10K che ho confuso con quella!!!

[Il Manu]

invidiosi

[Bark_Psychosis]

Trovo la forza di scrivere solo ora....

Allenamento prova adduttore abortito al metro 950. Troppo male. C'è da aspettare ancora e magari a sto giro devo per forza consultare un fisioterapista.


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[Il Manu]

Mi dispiace Bark

[Bisu]

@waylander anche io ieri allenamento abortito alla sesta ripetuta da 1000....quando ci sono la stanchezza fisica e mentale pnon ci si può fare nulla... Mi sentivo stanco ma sono uscito lo stesso....

[espresso832]

Mi dispiace, in bocca al lupo.

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[ilcaso]

Bark nooooooo! mi dispiace veramente tanto

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[Leoxgiusti]

Bark in bocca al lupo :thumleft :

[teomazz]

In bocca al lupo Bark....

[LALOZZO]

Pazienza bark, fa parte del gioco... un grosso in bocca al lupo e facci sapere come va!