Half Marathon Firenze - 06/04/2014

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Maxono
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da Maxono »

Pettorale 252 :smoked:
42km 3h23'47" (Lucca 25/10/15)
21km 1h32'05" (Signa 04/10/15)
10km 44'56" (Sabaudia '09)
5Km 20'06" (Allenamento '15)
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mariovc
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da mariovc »

ci sono tutte le condizioni per una bella gara...godereccia...pacer dell' 1:40..a presto ragazzi!!! :thumleft:
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freddy
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da freddy »

iscrizioni chiuse per raggiungimento 2500 iscritti.
Pb:10k 41:38 Notturna S.Giovanni 20/6/2015 Mezza 1:29:17 Pisa 8/10/2017 Maratona 3:15:29 Padova 24/04/2022 passatore 11:05:44 26/5/2018
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iRoma2009
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da iRoma2009 »

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Lista pacer di Domenica; domani pomeriggio andrò al ritiro pettorali se ci siete battete un colpo :mrgreen:
Poderoso 75
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da Poderoso 75 »

Quindi domenica mattina breve riscaldamento e poi mi appiccico ai pacer del 1h30
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Pablo70
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da Pablo70 »

Poderoso siamo in due,
come mi hanno consigliato i ragazzi nella sezione "allenamento mezza" però l'importante è appiccicarsi dalla partenza in quanto se bisogna recuperare per prenderli partendo troppo indietro ( almeno parlo per me ) c'è il rischio di bruciarsi in fretta.
Io comunque come da firma quel tempo non ce l'ho, ma visto mai che con i pacer non abbia piacevoli sorprese.
A presto ragazzi,
in bocca al lupo a tutti e tutti al Ritz.
Pablo70
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5k 0:20:18 10k 0:41:07 - 21k 1:28:57 42k 3:29:42 Sarnico Lovere '19 1:58:39

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teomazz
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da teomazz »

In bocca al lupo a tutti e soprattutto BUON DIVERTIMENTO!!!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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piccio Utente donatore Donatore
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da piccio »

@teo grazie!
meteo previsto: sereno
ore 9 : 13-15 gradi
ore 11 : 18-19 gradi
Ci si vede al Ritz alle 8,45, io mi attacco ai palloncini gialli quindi e vedremo come va.
Pettorale 303
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi

PICCIO 2.0:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da MarcelloS. »

In bocca al lupo ai fiorentini! :beer: :thumleft: :rambo:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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espresso832
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Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
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Re: Half Marathon Firenze - 06/04/2014

Messaggio da espresso832 »

ehi mezzimaratoneti fiorentini che non siete altro...In bocca al lupo a tutti e che il PB possa trovarvi facilmente...in particolare...LEOXXXXXX, mi raccomando... :)
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...

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