Andare a correre appena svegli
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Re: Andare a correre appena svegli
Brava sammy!
Invece io ho speso 2 ore per lavare la macchina (che ormai sembrava più un porcile) dopo aver preso ordini da mia moglie per farlo..
Ma avrei nettamente sfruttato quelle 2 ore per farmi un bel lungo!
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Invece io ho speso 2 ore per lavare la macchina (che ormai sembrava più un porcile) dopo aver preso ordini da mia moglie per farlo..
Ma avrei nettamente sfruttato quelle 2 ore per farmi un bel lungo!
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Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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Re: Andare a correre appena svegli
Buona domenica
stamattina uscita breve, a dopo 


Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Re: Andare a correre appena svegli
Buona domenica runners, tra poco si esce, a dopo!
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Re: R: Andare a correre appena svegli
Buona Domenica per me una CLS di 15 km
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Andare a correre appena svegli
Buona domenica anche da parte mia. Io oggi ho un allenamento impegnativo, speriamo bene!
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Re: Andare a correre appena svegli
Buongiorno forum! Fra poco esco anch'io per un ipotetico lungo... Speriamo che il tda non faccia troppo male.
A dopo
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Re: Andare a correre appena svegli
non dovrei....ma amen....esco anche io per un 10.000 

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Re: Andare a correre appena svegli
Buon giorno ragazzi! Era da un pò che non uscivo al mattino, pronto per qualche km in compagnia, a dopo!
PB 10k 39'37" 19^ Trofeo sale & Saline Trapani 11/10/2015
PB 21k 1h30'08" 21^ Maratona di Palermo15/11/2015
PB 42k 3h19'48" Maratona di Firenze 25/11/2018
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Re: Andare a correre appena svegli
Buongiorno!
Vi scrivo durante la consueta colazione rinforzata della domenica mattina
Dopo aver saltato l'allenamento del venerdì per influenza non ho corso neppure ieri data l'uscita prevista all'Ikea
Stamani nuovamente con le scarpe da corsa ai piedi non ho resistito ed ho allungato l'allenamento di 1.3km
Lo so, una madre di famiglia responsabile al 5º mese di gravidanza non lo avrebbe corso 7.5km alle 6.20 del mattino
ma le gambe giravano una meraviglia, stavo benissimo, il respiro era perfetto. Avrei continuato se non avessi avuto il solito impellente bisogno del pipì-stop: solo in questi casi rimpiango di non avere un pene 
Vi scrivo durante la consueta colazione rinforzata della domenica mattina

Dopo aver saltato l'allenamento del venerdì per influenza non ho corso neppure ieri data l'uscita prevista all'Ikea

Stamani nuovamente con le scarpe da corsa ai piedi non ho resistito ed ho allungato l'allenamento di 1.3km



Trimamma in corsa!
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Re: Andare a correre appena svegli
Complimenti i runner mattinieri della domenica!
Io sono appena tornato da un 3x4000 più duro di quel che pensassi. Comunque quasi 17km portati a casa!
Buona domenica a tutti!!!
Io sono appena tornato da un 3x4000 più duro di quel che pensassi. Comunque quasi 17km portati a casa!
Buona domenica a tutti!!!