ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[-Francesco-]

Oggi all'alba 9 km in tutta scioltezza. Belle sensazioni.

[teomazz]

Io oggi "stranamente" riposo in vista della visita dal fisioterapista... speriamo di non demoralizzarci troppo...
bravi a tutti, davvero! avete tutti una costanza esagerata... ma ce l'avevo anche io??? non mi ricordo... ormai sono mesi che corro a rate... vorrei potermi dedicare a pieno regime ad una preparazione seria, ma non posso.... vediamo se sarò più fortunato tra qualche tempo!

@Sammy: non esagerare! tieniti fresca per la mezza... tanto per picchiarti fai sempre in tempo

@Il Manu: anche secondo me hai sputtanato tutta la preparazione bigiando!!!

[oscar56]

Ciao a tutti. Questa mattina per me 8K di progressivo allenante 3fls+4fm+1fv. Buone sensazioni ed affanno zero che per me è ciò che più conta. Media 5'36. Scarpe nuove sempre più ok, meno male.

[Lillalely]

Grazie Jorgelin ! A questo punto spero di gareggiare da inconsapevole ...

Un grande in bocca al lupo @ Teo!!!
Vada come vada, di demoralizzarsi non se ne parla, chiaro??? Se no ti faccio picchiare da Sammy ...

[teomazz]

@Lillalely: voi donne siete troppo violente!!! l'altra sera mia figlia (3 anni e mezzo) giocando mi ha dato volontariamente un pugno in bocca (mi ha fatto sanguinare leggermente il labbro); mia moglie ieri mi ha dato un cartone sulla spalla perché facevo lo sfigato in casa; oggi tu mi minacci che mi fai picchiare dal PUGILE DEL FORUM!!!
oohhh son mica un sacco!!!

[Lillalely]

Le tue donnine ti vogliono solo tenere sul pezzo, se no magari ti adagi e ti impigrisci .. lo fanno per te!

[Jorgelin]

@teomazz: Incrocio le dita (anche) per te!

[Istvan]

Ciao Cari, oggi per me sveglia alle 6.50 e un bel 18 Km di CLS @5.30. sono mucho mucho contentissimo di come risponde il corpaccione ora che arriva un po' di fresco e le fatiche estive cominciano a pagare!

P.S.
Daje Teo, che la Maratona di Roma ci aspetta!

Ist

[oscar56]

In bocca al lupo per la visita Teo. Ti raccomando quando ricominci: "doucement"

[teomazz]

Grande IST!!!
Allora ci sei!!! Ormai sei proiettato nell'orbita dei veri runner (quelli che vanno anche forte e corrono sempre!)... ahahhah
LA maratona di Roma la farò aspettare ancora un annetto... ho tempo... ahahhaahhh
mi girano i maroni da matti, ma non posso mica farci niente (a meno che non faccia come il tipo che si è sparato 40 km in bici e gli ultimi 2 li ha fatti a bomba!!! hahahahhhhahahh