ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[giokaos]

Ciao prumiao! C'è tempo per tornare in pista Ora goditela a spupazzarti il piccolo
Io rientrato ora da 2 h per boschi...

[mb70]

Buongiorno a tutti! ! Sto per affrontare i 30 km ( la vendetta [emoji35] ).
@prumiao fai tutto per bene quella cosa lì è veramente brutta per un runner. Intanto ti auguro un buon imprinting [emoji2]

[fujiko]

Buongiorno a tutti!
@prumiao bentornata e goditi il piccolo a breve sarai di nuovo a infiammare la strada
@mb io per ora non riesco neanche a pensare a 30km...vai a prenderti la rivincita

per me oggi un fartlek leggero 1'+1' con wu e cd. Tot. 36 minuti per 6.5 circa
sono andata senza garmin ma ho fatto un percorso di cui conosco la lunghezza al millimetro
Adesso mattinata di full immersion di studio pre-abilitazione e poi mi auguro che il mio w.e. possa cominciare

[pradu]

Buongiorno vampiri. Oggi riposo che il mio corpo mi sta dando qualche segnale... Fastidio leggero al ginocchio SX, un filo di mal di gola, gengive infiammate... Insomma le ho tutte!
Ma ho passato una settimana pesante e devo riposare... Domani riparto!

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[VVale]

Stamattina sono stata anche io dei vostri!

Terribile.

Nausea, gambe mollissime, testa che pulsava...
Poi mi è tornato in mente che erano proprio questi i motivi per cui avevo deciso che era meglio correre in pausa pranzo.

[sammy1987]

Buongiorno e buon sabato! Stamattina 10 km, vediamo se domani riesco a concludere con un lunghetto!

[teomazz]

Buongiorno!
Quando giokaos ha scritto il primo post odierno, io ero rientrato a casa da poco da una cena coi colleghi... Condizioni fisiche pessime e ora spero di recuperare...
@prumiao: giustamente ci vuole una pausa... Senza.nulla togliere alle altre ragazze, per me sei la regina del thread... Beh le altre son tutte principesse!
@mb70: in bocca al lupo!
@Sammy: questa settimana ne hai fatti di km... Complimenti!!!

[sammy1987]

Si, diciamo che è stata una prova, tanto per vedere come arrivo a domenica! Comunque su, ogni tanto una cena +serata fuori ci vuole...io mi sa che la faccio stasera!

[teomazz]

Si che ci vuole, il problema è che non recupero più come qualche anno fa...

[giokaos]

Buongiorno!
Quando giokaos ha scritto il primo post odierno, io ero rientrato a casa da poco da una cena coi colleghi... Condizioni

Posso immaginare cos'hai pensato quando hai letto il mio post