prima mezza: programma conservativo? 2

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Manu_79
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Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da Manu_79 »

Eccomi! Vi scrivo proprio da Firenze :love: gran bella città, peccato mi facciano bazzicare la zona industriale :pirlun:
La collega della mezza di Lucca insiste con la 30km a ottobre, come se per me fosse facile iscrivermi a una gara!! Devo conciliare le mie con quelle del maratoneta, e se ne metto troppe in calendario comincia a scalpitare perché si fa a turno a tenere i bimbi! :lol:
Benvenuto, Lucafo!
Io sono la più scarsa dell'Armata, praticamente mi tengono perché anche quando vanno male, ci sono io che sicuramente sono andata peggio! 8)

...se venite a Firenze passo a farvi un saluto! :mrgreen:
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lucafo Utente donatore Donatore
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Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da lucafo »

Manu_79 ha scritto:Eccomi! Vi scrivo proprio da Firenze gran bella città, peccato mi facciano bazzicare la zona industriale
Ciao Manu_79, ti invidio per essere a Firenze, è una città meravigliosa, è il mio terzo amore :love:
Manu_79 ha scritto:Io sono la più scarsa dell'Armata, praticamente mi tengono perché anche quando vanno male, ci sono io che sicuramente sono andata peggio!

:lol: Questa Armata mi piace sempre più!

Nel frattempo ho scaricato strava e adesso vedrò di utilizzarlo, cercherò di scaricare gli allenamenti già salvati su Garmin Connect, speriamo si possa fare :nonzo:
Mezza Maratona: 1h31'59" (Uta 11/2018)
Maratona: 3h15'09" (Milano 04/2019)
100 km: 12h15'17" (Passatore 05/2019)
World Marathon Majors: New York 2017 - Berlino 2018 - Londra 2019 - Chicago 2019 - Tokyo 2023 - Boston 2024
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SuperMatrix
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Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da SuperMatrix »

@lucafo puoi farlo col cellulare se hai un Android o via web con un sito che ora mi sfugge ... Luca (@ellepi) aiutami tu :study: :mrgreen:
05k 23:09 (Oderzo del 01.05.2016 - Strava)
10k 47:58 (Oderzo del 01.05.2016 - Strava)
21k 1:44:44 (THM del 06.03.2016 - Strava)

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Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da DanieleQ »

Tapirik?

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lucafo Utente donatore Donatore
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Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da lucafo »

Grazie, domani o dopodomani proverò [emoji482]
Mezza Maratona: 1h31'59" (Uta 11/2018)
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Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da ellepi »

SuperMatrix ha scritto: ... Luca (@ellepi) aiutami tu...
:nonzo: a far che? :afraid:
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
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Manu_79
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Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da Manu_79 »

lucafo ha scritto:Nel frattempo ho scaricato strava e adesso vedrò di utilizzarlo, cercherò di scaricare gli allenamenti già salvati su Garmin Connect, speriamo si possa fare :nonzo:
purtroppo no, nel senso che strava si aggiorna automaticamente man mano che scarichi gli allenamenti sul garmin connect a partire da quando fai la registrazione, per quelli precedenti devi sincronizzare con tapirik! Le so TUTTE!!!! 8)

Buongiorno Armata!!!
DOMANI E' IL GRAN GIORNO!!!! :beer: :beer: :beer:
Alice, mi raccomando PORTA I MUFFINS!!! :sbav: :sbav: :sbav:
Carlo, KEEP CALM!!! Goditi la gita, e poi sabato pomeriggio inizi a stare preoccupato ... :lol: don't forget vinaccia from san gimignano!!!! 8)
Kitt, :nonzo: kitt :nonzo: boh, portami Alice!!!! :D :D :D
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AliceM

Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da AliceM »

lucafo ha scritto:Ciao Manu_79, ti invidio per essere a Firenze, è una città meravigliosa, è il mio terzo amore :love:
...non pensare di cavartela così, ora vogliamo (voglio :mrgreen:) sapere quali sono il primo e il secondo :smoked:

@manu oggi siamo pure sincronizzate :lol:
AliceM

Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da AliceM »

Manu_79 ha scritto: Buongiorno Armata!!!
DOMANI E' IL GRAN GIORNO!!!! :beer: :beer: :beer:
Alice, mi raccomando PORTA I MUFFINS!!! :sbav: :sbav: :sbav:
Carlo, KEEP CALM!!! Goditi la gita, e poi sabato pomeriggio inizi a stare preoccupato ... :lol: don't forget vinaccia from san gimignano!!!! 8)
Kitt, :nonzo: kitt :nonzo: boh, portami Alice!!!! :D :D :D
:yuppi: :yuppi: :yuppi:
ok porto i muffins ma i tuoi dalla foto erano venuti più belli, speriamo bene :afraid:
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Manu_79
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Re: prima mezza: programma conservativo? 2

Messaggio da Manu_79 »

Alice, ieri ho fatto crostata vegan (@migliocri, è buona sai?! O:) ) potrei portare quella! :mrgreen:
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