Andare a correre appena svegli 12

[run4fun]

A S Caterina Valfurva in questo momento 9 gradi
Adesso vado a Bormio per la partenza
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 6#p1823326

[Scut]

Che invidia @run!


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[olivar]

9 gradi? Io sto già sudato in bagno prima ancora di iniziare a prepararmi (22 gradi)

[Lillalely]

Buongiorno !
Mi associo all'invidia di @Scut...qui si scoppia di caldo! E non sono nemmeno le 7:30..
Tra poco esco per una corsa lungomare verso finale in modalità comevieneviene...più che il caldo temo sara' la giornata alcolica di ieri a influire sulla resa, vedremo...
Buona giornata e buone corse a tutti!

[mb70]

Buona domenica a tutti tra poco esco ma era meglio se andavo anche prima.

[voliveri]

Buindi, oggi PB : ho bevuto la bottiglia di powerade in 3 secondi netti. Prima 17km in 1h20'

[teomazz]

Buona domenica!
Oggi ero sveglio alle 6.30, ma non sono riuscito a trovare la forza per andare a camminare.
Così mi sono alzato e mi sono sparato una mega brioche ripiena di crema!
Boooooonaaaaa......
Anche oggi cercherò di non evaporare in spiaggia

[sammy1987]

Buongiorno! Stamattina una delle uscite più difficili di questa estate...già prima di partire stavo sudando e ho abbandonato da subito il programma di fare una ventina di km...ne ho fatti 15, con svariati stop per bere...penso di aver fatto fuori un litro e mezzo d'acqua e altrettanti tornata a casa...da morire! Invidio i 9 gradi di @run..

[oscar56]

Buona domenica amici. Per me circa 9k divisi in fl e dei 200 in salita, allunghi di 300mt e fl finale. Media salite sui 4'20.
Forza Run, ti invidio ma anche no

[Pot]

Buongiorno a tutti, oggi ancora un giorno di riposo dopo la seduta dall'osteopata, sperando che il tendine di Achille smetta di farsi sentire; intanto mi godo il mare della Sardegna, e cerco di studiare qualche percorso per domani mattina che non sia tutto saliscendi: era proprio quello che volevo evitare per non affaticare nuovamente il tda.