sono Marco, 50 anni, informatico e quindi spessissimo seduto per ore al computer.
Corro con costante discontinuità
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dai tempi del liceo, con settimane e mesi in cui riesco a correre due, tre, quattro volte seguiti da mesi in cui non riesco a fare un tubo 
Sto rientrando un po' nei ranghi ultimamente, sia come peso sia come abitudini alimentari, sarà la fatidica soglia dei 50...
Buone corse a tutti
Marco
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