45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
Che obiettivo hai @domo? Vedo dalla tua firma che siamo arrivati a breve distanza a Firenze sotto l’acqua del 2017, probabilmente ci saremo incrociati!
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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
Ci sono da oggi buone offerte dedicate a negozio (Piazza Guglielmo Marconi)daniele_simo ha scritto: ↑5 mar 2019, 8:42 Ma sapete se quest anno daranno lo sconto della cisalfa? L hanno scorso lo diedero alla consegna pacchi gara?
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
Grazie!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
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https://www.strava.com/athletes/17886991
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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
Ho qualche problema logistico legato al raggiungimento della partenza (all'arrivo mi verrebbero a prendere). C'è qualcuno di voi che verrebbe da fuori Roma quadrante Ovest (Aurelia, Maccarese, Ladispoli, Civitavecchia, Massimina, ...) disponibile per un passaggio (ovviamente condividendo le spese;-)? Se si, scrivetemi in privato. Grazie mille!
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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
Oggi tira un bel vento qua in Romagna...
durante la mia corsetta in pausa pranzo pensavo, certo che se ci becchiamo vento contro in quel drittone di 18km diventa parecchio dura!
Speriamo bene!
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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
se c'è il vento sulla colombo il rischio potrebbe essere un po' più alto di mancare il pb
https://roma.repubblica.it/cronaca/2019 ... 220934730/
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019

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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
ci sarà un po' di vento domenica mattina ma dovrebbe essere di traverso. per chi ha fatto napoli dieci giorni fa, in confronto, sarà calma piatta!
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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
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PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)
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Re: 45ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 10/03/2019
io vado di manica corta danno intorno ai 10° in partenza più tanta umidità