Buon compleforum a....
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Re: Buon compleforum a....
Grazie Victor76,
alla mattina non è che sono proprio sveglissimo, e poi avevo appena messo le gocce per un problema non grave ad un occhio, buone corse !
alla mattina non è che sono proprio sveglissimo, e poi avevo appena messo le gocce per un problema non grave ad un occhio, buone corse !
- tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13329
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Buon compleforum a....
Forza @Bepppogo!
Re: Buon compleforum a....
@tomaszrunning
Non è niente di grave, e anche senza il piccolo inconveniente all'occhio (che sta nettamente migliorando) ci metto un po’ a carburare alla mattina, sono un diesel,senza contare che sono distratto di natura.
Sono molto contento d'avere trovato un sistema d'allenamento che mi permetterà l'anno prossimo di fare una delle mie gare che "sogno", una semplice k27 24'000+ ma splendida a due passi da casa.
Buone corse e complimenti per i tuoi personal best!
Non è niente di grave, e anche senza il piccolo inconveniente all'occhio (che sta nettamente migliorando) ci metto un po’ a carburare alla mattina, sono un diesel,senza contare che sono distratto di natura.
Sono molto contento d'avere trovato un sistema d'allenamento che mi permetterà l'anno prossimo di fare una delle mie gare che "sogno", una semplice k27 24'000+ ma splendida a due passi da casa.
Buone corse e complimenti per i tuoi personal best!
Re: Buon compleforum a....
9 anni ...
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Re: Buon compleforum a....
… e non sentirli! Buon compleforum!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
- runningmamy Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 9453
- Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
- Località: Torino, vicino al Valentino
Re: Buon compleforum a....
Auguri!
Io molto colpevolmente ho dimenticato il mio (a settembre 11 anni)
Io molto colpevolmente ho dimenticato il mio (a settembre 11 anni)
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
Re: Buon compleforum a....
Auguri Miro!
Re: Buon compleforum a....
Buon compleforum Miro
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
- runningmamy Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 9453
- Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
- Località: Torino, vicino al Valentino
Re: Buon compleforum a....
Ieri, 12
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
Re: Buon compleforum a....
Buon compleforum, mamy
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19