Andare a correre appena svegli 23
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre appena svegli 23
Bravissimi ai nostri maratoneti e gareggianti. Stamattina 6 km leggeri dopo il test dei 10k di sabato. Buona giornata!
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Stamattina piove veramente troppo, vado di vogatore (concept 2). Buon lunedì!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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- Jorgelin Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno a tutti e complimenti per le prestazioni di ieri, in particolare @shasha.
@SV: daje che torni in fretta!
Io ieri mi son svegliato con un dolore al piede sinistro. Non mi pareva il caso di correr i sopra 3 ore. Così ho preferito riposare e rimandare il mio LL a domenica prossima.
Così, oggi, bello riposato e con il dolore decisamente declassato, sono partito per un medio di 12km. Partito però decisamente forte, sono andago praticamente @VR, quindi ho preferito rallentare gli ultimi 2km.
In tutto 14km belli allegri.
Caldo veramente anomalo. 18°,sudato tantissimo!
Buona giornata a tutti!
@SV: daje che torni in fretta!
Io ieri mi son svegliato con un dolore al piede sinistro. Non mi pareva il caso di correr i sopra 3 ore. Così ho preferito riposare e rimandare il mio LL a domenica prossima.
Così, oggi, bello riposato e con il dolore decisamente declassato, sono partito per un medio di 12km. Partito però decisamente forte, sono andago praticamente @VR, quindi ho preferito rallentare gli ultimi 2km.
In tutto 14km belli allegri.
Caldo veramente anomalo. 18°,sudato tantissimo!
Buona giornata a tutti!
Ultima modifica di Jorgelin il 21 ott 2019, 6:49, modificato 1 volta in totale.
Re: Andare a correre appena svegli 23
Pessime previsioni per stamattina, ne ho approfittato per dormire un po'.
Ho fatto bene, in questo momento fuori diluvia con temporale e vento forte.
Buona settimana a tutti!
Ho fatto bene, in questo momento fuori diluvia con temporale e vento forte.
Buona settimana a tutti!
Re: Andare a correre appena svegli 23
grazie ragazz@
per me oggi riposo, anche se non ho particolari dolori, è più un riposo mentale che fisico.
per me oggi riposo, anche se non ho particolari dolori, è più un riposo mentale che fisico.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
dal 11/10/15 36x42
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno cari,
Oggi riposo e 20' di posturale/stretching. Ieri ottimo progressivo in gara da 15km mossa e con sampietrino imperversante, ma molto bella.
Complimenti a tutti i gareggianti di ieri
Buon inizio settimana a tutti, io ne prevedo un'altra delirante
Oggi riposo e 20' di posturale/stretching. Ieri ottimo progressivo in gara da 15km mossa e con sampietrino imperversante, ma molto bella.
Complimenti a tutti i gareggianti di ieri
Buon inizio settimana a tutti, io ne prevedo un'altra delirante
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Andare a correre appena svegli 23
Idem! L'idea e la voglia di farmi qualche Km in tranquillità c'erano stamattina, ma pioveva davvero troppo. Ció nonostante, la colonnina di mercurio era sui 17°!!
"Meglio rimorsi che rimpianti"
Run is my fun!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Qui invece solito fresco intorno ai 6-7 gradi. Dopo i 30 km di ieri pensavo di svegliarmi con le gambe a pezzi e invece erano perfette. Ho fatto 10km in Zona 1 e domani mi sa che faccio il fartlek che avrei dovuto fare Sabato
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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- Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno forum!
@sasha complimenti!!
@massi sei un macinatore di km!
Per me stamattina 11 km alla comevieneviene!
@sasha complimenti!!
@massi sei un macinatore di km!
Per me stamattina 11 km alla comevieneviene!
Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno a tutti!
Chiedo scusa per l'assenza ma ho avuto molto da fare negli ultimi giorni e mi sono collegato il minimo indispensabile
Ho saltato 20 pagine di messaggi, ma sono sicuro che avete tutti fatto ottimi allenamenti e gare!
Nonostante io sia stato molto occupato, sono riuscito comunque a correre tutti i giorni, anche se per pochi chilometri con la massima uscita fatta ieri in montagna di poco più di 22 km e 1.000 m D+ (3 foto in allegato, di cui una con una mazza di tamburo simile a quella del Gamba).
Chiedo scusa per l'assenza ma ho avuto molto da fare negli ultimi giorni e mi sono collegato il minimo indispensabile
Ho saltato 20 pagine di messaggi, ma sono sicuro che avete tutti fatto ottimi allenamenti e gare!
Nonostante io sia stato molto occupato, sono riuscito comunque a correre tutti i giorni, anche se per pochi chilometri con la massima uscita fatta ieri in montagna di poco più di 22 km e 1.000 m D+ (3 foto in allegato, di cui una con una mazza di tamburo simile a quella del Gamba).