Andare a correre appena svegli 24

[Arla]

Buongiorno a tutti!
Grazie anche a Jorge e Gae!
Oggi inauguriamo un weekend nonché periodo movimentato... Ma in senso buono!
Tra un'oretta si va al pistino per onorare il 29 febbraio e sostituire l'uscita di domani, che per vari motivi salteremo...
Buon sabato a tutti!

[MassiF]

Io sono tornato dal lunghetto come previsto, 21 km con un po’ di saliscendi, tutti in zona 2, venuti bene. Ora un po’ di riposo, poi oggi pomeriggio compleanno di una amica del bimbo

[zolla]

11 km tra boschi e pozzanghere completamente ghiacciate, ne ho trovate un paio rotte da poco che sembrava si fosse spaccata una vetrata per terra! Buon fine settimana a tutti!

[gambacorta]

24km metà giretto pausa pranzo

[victor76]

oggi pomeriggio compleanno di una amica del bimbo

Io invece compleanno di un amico della mia bimba

[MassiF]

Ahahaha!

[Arla]

Hola!
Gamba, ma è la chiesetta dell'Ultrabericus?
Noi stamattina, come da programma, pistino, 8,5 km con dentro due di fila a 5'30" con l'aiuto del Capopacer... Fatto abbastanza fatica, anche muscolarmente... Vero è che era la quarta uscita di fila, ma c'è ancora tanto da lavorare...
Adesso ci dedichiamo ad altro, oggi è il gran giorno!
Mandi a tutti!

[Petronio]

Io ieri sera arrivato a Roma... stamane alle 9 mi sono sparato 15 km tranquilli a Villa Pamphili. Solidarietà ad Arla per l' affare-cane. Per fortuna poca roba, credo.

Buon sabato a tutti.

[gambacorta]

si @Arla era la Chiesetta dell’Eremo di S Donato.
Per la cronaca in effetti come s’è visto ho “per caso” trovato @Dragonady e abbiamo fatto un Ultrallenamento provando un po’ il percorso dell’Ultrabericus e alla fine ne son usciti (a me, a lui di più ) 49 virgola rotti km e 2005 d+ in poco meno di 8h soste comprese

[giokaos]

Tanta roba Gamba!