Marcello complimenti!! q
Io sono a 43 allenamenti di fila.
Dopo i primi 20 giorni è più semplice, adesso il problema più grande (correndo il pomeriggio) sono gli impegni improvvisi. Se uno lo sa prima mi organizzo e corro la mattina, ma se lo so già alle 8 del giorno stesso è tardi.
Speriamo di poter continuare a correre il più a lungo possibile.
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019 21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021 Test 10km:36' 59" 10000 in pista
Complimenti per le vostre strisce, io dopo massimo 4-5 giorni di fila sento il bisogno sia psicologico ma soprattutto fisico (polpacci, caviglie, ecc.) di un giorno di stop.
E con oggi sono arrivato, per la terza volta nella mia carriera podistica, a 100 gg di fila!
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54'' 21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57'' 42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km Visita il mio Sito, leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum
Grazie ragazzi! Vediamo stavolta a quanti arrivo... Le altre due volte è arrivata sempre la febbre...
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54'' 21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57'' 42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km Visita il mio Sito, leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum