Quanti KM al mese? (2020)

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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Hystrix »

E chiudiamo questo anno!
Dicembre: 311,2 km

Grazie Marcello per il continuo aggiornamento!
"π‘†π‘Žπ‘– π‘π‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘– π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘œ' π‘šπ‘Žπ‘– 𝑑𝑖 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿπ‘’?
π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘œ 𝑒 π‘π‘Žπ‘ π‘‘π‘Ž, 𝑒 π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘’ 𝑛𝑒 π‘“π‘Ÿπ‘’π‘”π‘Ž π‘’π‘›π‘Ž π‘šπ‘Žπ‘§π‘§π‘Ž 𝑑𝑖 π‘‘π‘’π‘›π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘’π‘ π‘‘π‘Ž π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘’π‘ π‘‘π‘Žπ‘§π‘–π‘œπ‘›π‘–, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 π‘Ÿπ‘Žπ‘”π‘”π‘–π‘’π‘›π‘‘π‘– π‘œ π‘β„Žπ‘–π‘ π‘ π‘Žπ‘π‘β„Žπ‘’π‘Žπ‘™π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘Žπ‘›π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ž! π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ 𝑆𝑂𝑁𝑂 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘π‘œ"
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Conca
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Conca »

Dicembre pochi 175,5 km.
L'isolamento di 20 GG non ha aiutato.
Grazie Marcello e buon 2021 a tutti!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso

2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Arla »

Dicembre 2020 238,5 km, grazie Marcello e buon anno a tutti!
La cipolla Γ¨ un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Teo1971
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Teo1971 »

Dicembre: 299,8 km...
Grazie ancora Marcello! Buon anno a te e a tutti!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da victor76 »

Novembre: 224,9
Dicembre: 273,8
Totale 2020: 2.816,07

Grazie, Marcello!
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km
Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:
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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da simoselva »

Dicembre: 177 km
Totale 2020: 1850 km
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Scut
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Scut »

Chiudo dicembre svogliato con 152 km
Totale 2020 2366,6
La domanda non Γ¨ se puoi, ma se vuoi.
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nicola_1990
Ultramaratoneta
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da nicola_1990 »

Dicembre: 257 km.
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da grantuking »

Dicembre: 134km.
Grazie mille @Marcello
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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run4fun
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da run4fun »

Dicembre: 217 km
Totale 2020= 2510 km

Buon 2021!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso Γ¨ sempre una vittoria. Β© manuel28 - Runningforum :D

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