Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (6)

[Stef83]

Bello, io devo puntare al PB allora, solo che di scarpe da giustificare ne ho troppe, ormai non so più dove metterle

[alb.onda]

ahahahahah bellissimo, sull'acquisto di scarpe extra senza sentire lamentele di mogli e mariti la vedo dura però

[shaitan]

io userei la strategia che usa mia madre post pesata domenicale:

- se è andata bene, si va in pasticceria per premiarsi
- se è andata male, si va in pasticceria per consolarsi

[alb.onda]

[Esteban32]

Comunque comincerei a parlare anche di premi. Niente classifica anche perché qua c'è gente troppo veloce però direi che si possono stabilire premi personali, tipo:

1) in caso di miglioramento del best(recente): consentito week-end di strafogamento off limits + acquisto scarpe extra senza sentire lamentele di mogli e mariti
2) in caso di tempo poco sopra il best (recente) (entro i +2 minuti) 1 pasto di reintegro off limits
3) in caso di tempo abbastanza sopra il best (recente) (da +3 a più 10' minuti): consentito solo 1 dolce al pasto di reintegro
4) in caso di svaccamento totale: https://www.youtube.com/watch?v=BJ-795Xvtdg

Cosa si intende per recente? no perchè il mio pb risale a 2 anni e mezzo fa sia di mezza che di mara..
Per quanto riguarda chi migliora........ e se lo avessi già fatto ancora prima della gara?

[shasha74]

Se possibile io mi iscriverei.
Però come data ho il 10 aprile

[ciromi]

@shasha74 il 10 corro io, il giorno dei top Runner è quello successivo.

[Pablo70]

Direi che fra sabato 10 e domenica 11 si può fare tranquillamente dai, a Sasha e a Ciromi non si può dire di no!!!
Pablo

[Evuelledi]

Aggiorno la lista!

LA PRIMA MEZZA "COTTA E MANGIATA"

Alb.onda
Valby
Evuelledi
franciswolves
bully
sbrave83
Esteban32 (maratona)
Pablo70
Runiko
Stef83
robertovedovi67 (bike)
arma70
ciromi
d1ego
lorenzo64
Jonathan
Fujiko
Shasha74

Totale: 18 anime!

Ricordo che entro i 100 partecipanti l’iscrizione è gratuita; oltre sarà necessario spedire una caciotta ai primi iscritti andando in ordine (...aspetto il 103esimo iscritto...)

Per partecipazioni in data diversa dall’11/4 dovete inviare autocertificazione con firma autenticata di un familiare

(Qui si scleraaaaa)

[shasha74]

@shasha74 il 10 corro io, il giorno dei top Runner è quello successivo.

Visto il mio pessimo stato di forma, possiamo farla insieme

@pablo.... ...comunque è colpa di @jonathan, è lui che l’ha sponsorizzata ai vampiri.