Maratona di Roma - 19/09/2021

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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da grantuking »

Era "rettangolare" il sottopassaggio.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Renzo
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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da Renzo »

A Roma o corri con il caldo o con la pioggia, raramente ricordo una maratona a Roma corsa con clima davvero mite.
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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da shaitan »

alb.onda ha scritto: 17 mar 2021, 11:06 Ma mi state dicendo che la mia prima maratona (Roma 2018) è stata più difficile del consueto? Allora rivaluto la mia schifosa prestazione... :mrgreen:
roma non è comunque una maratona da tempo...

il problema del 2018 fu che ci trovammo al primo caldo della stagione dopo i lunghissimi corsi a pochi gradi.

Nel 2019 ad esempio fu certamente meglio, ma come ho detto rimane una maratona "complicata" tra clima, qualche strappetto e sampietrini a iosa nei km finali
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da Renzo »

soprattutto resta la maratona corsa nella città più bella del mondo, e non è banale retorica
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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da grantuking »

Bravo. Io non sono di parte, ma Roma nun se batte!!! Ovunque posi gli occhi stai guardando un opera d'arte...
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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da shaitan »

Sicuramente... Anche il percorso è fatto apposta. Perché volendo se ne potrebbe fare uno velocissimo (tipo Ostia e ritorno) ma non sarebbe la stessa cosa
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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da andreac76 »

Allora...
Oggi volevo iscrivermi ma mi state facendo venire dei dubbi...
Per prima cosa confermo che quella del 2018 è stata "tragica", 2 settimane prima mi allenavo all'alba intorno allo zero e quel giorno caldo infernale... al 41 sono letteralmente scoppiato, mi sono fermato per un po' e poi ho corricchiato fino alla medaglia ma è stata veramente dura...
Nel 2020 ho corso una maratona da solo il 5 luglio partendo però alle 05.15... il garmin dice che ho corso con 25°...
Il 20 settembre 2020 (un anno esatto prima della mara 2021) ho corso 27 KM partendo alle 07.08 ed il garmin dice 19°...
Vorrei iscrivermi ma so che sarà dura da preparare...
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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da shaitan »

Andrea tu fai 30 e più anche senza preparazione ogni tanto. Poi sei già un vampiro come me. Per me non avrai problemi né a prepararla né a finirla bene, sicuramente non sarà più dura di quella in autonomia fatta a luglio. Poi chiaro magari non sarà il tempo migliore in assoluto, meglio così lo potrai migliorare in futuro🤣
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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da andreac76 »

Del tempo mi interessa zero...
Mi preoccupa solo la preparazione ad agosto che è il mese in cui in assoluto corro sempre di meno e non per il caldo ma perché sempre molto “incasinato”...
Da vampiro speravo in una partenza intorno alle 5... per me sarebbe stata il top 😃
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Re: Maratona di Roma - 21/03/2021

Messaggio da andreac76 »

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