Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
io ho pianificato e poi caricato su Garmin il percorso
però dovrei passare la frontiera interregionale. speriamo che non ci sarà nessun divieto
dalla arancione alla arancione si potrebbe fare
però dovrei passare la frontiera interregionale. speriamo che non ci sarà nessun divieto
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Mmhh ostia mi è un po' fuorimano...@jeffetto e @fujiko ciclabile sud intendete da dove?
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:39:32 (Valencia 2024)
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
"𝑆𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜' 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟𝑒?
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
È nel pacco gara che ognuno riceverà direttamente a casa tramite poste italiane, che ovviamente smarrirà il pacco come può confermare Alb



"Ieri sono andato a correre.."
"Ah si? Cos'hai fatto?"
"Ho partecipato ad una mezza maratona.."
"Grande!!! E come sei arrivato?"
"Correndo.."
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Comunque voi siete professionisti, io parto e poi a 21,11 stoppo e vedrò a quanto sarò da casa 

Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Io il percorso è un paio di mesi che l'ho preparato e sto cercando di fare più allenamenti possibili proprio su quelle strade, per abituarmi, sapere dove sono le salitine, dove poter allungare un po'.. e soprattutto facendo la maratona per non fare come shasha.. altri 42 km per tornare a casa non li voglio fare 
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Io sul percorso sono davvero in dubbio..spero di passare alla zona arancione per poter replicare il percorso del mio pb primaverile
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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Anche per me il percorso molto semplice, metodo @shasha ma torno indietro a 10,5 km così finisco a casa 

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Re: Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021
Difficilmente la mia regione tonerà in giallo per cui mi toccherà farla nei paraggi di casa in zona collinare , il che mi lascia 2 alternative
O me la faccio su un rettilineo di 400mt in una zona industriale adiacente da ripetere all'infinito, oppure me la prendo comoda e la faccio sui miei soliti percorsi dove verrebbe fuori con un minimo di 200d+
Eccheppalle !!
O me la faccio su un rettilineo di 400mt in una zona industriale adiacente da ripetere all'infinito, oppure me la prendo comoda e la faccio sui miei soliti percorsi dove verrebbe fuori con un minimo di 200d+
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Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
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