Abbigliamento invernale
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Re: Abbigliamento invernale
C’è anche chi ha corso la maratona con gli scarponi da sci... forse esistevano calzature piu adatte ma “de gustibus”
1Mi: 6'02" Miglio Blu 2018
https://www.strava.com/athletes/46486411
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Re: Abbigliamento invernale
C'è anche chi l'ha corsa vestito da pilota da formula 1... Con tanto di casco. Magari è un copricapo utile in caso di pioggia ma ho qualche dubbio in proposito
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Abbigliamento invernale
Ragazzi, io ogni tanto la mattina sto facendo qualche camminata (non potendo correre) e già con 8-9°C ho messo tanti strati quanti ne mettevo correndo con T sotto lo zero. Qualcuno di voi ha esperienza nel camminare con temperature molto basse? Io la vedo complicata, a meno di uscire davvero col piumino...
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Re: Abbigliamento invernale
Ma camminate in piano? ti scaldi veramente poco, prova a metterci qualche esercizio ogni tanto.
In salita invece io mi scaldo come a correre, anche se poi la discesa...
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Re: Abbigliamento invernale
il percorso è collinare, ma a scaldarmi è veramente difficile, come ben dici... ed esercizi in teoria non potrei neanche farne
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Re: Abbigliamento invernale
Io vado spesso a camminare in montagna.
Non è la stessa cosa ma sabato scorso sono salito ad un Bivacco qui sulle mie amate e stupende Alpi a 3089 mt slm.
La temperatura era circa 65-6 gradi alla partenza (06.30 del mattino a 1800 mt slm) per poi salire legegrmente durante la salita nelle parti esposte al sole e stabilizzarsi attorno agli 0-2 in cima.
Tolto per un pò di freddo alla partenza dove avevo anche una giacca tecnica leggera, ho fatto tutta la salita con maglia termica + maglietta maniche corte tecnica .
Oltre a paraorecchie e scaldacollo.
Mi trovo bene cosi ma forse, vivendo in montagna, sono un pò più temprato verso il freddo.
Non è la stessa cosa ma sabato scorso sono salito ad un Bivacco qui sulle mie amate e stupende Alpi a 3089 mt slm.
La temperatura era circa 65-6 gradi alla partenza (06.30 del mattino a 1800 mt slm) per poi salire legegrmente durante la salita nelle parti esposte al sole e stabilizzarsi attorno agli 0-2 in cima.
Tolto per un pò di freddo alla partenza dove avevo anche una giacca tecnica leggera, ho fatto tutta la salita con maglia termica + maglietta maniche corte tecnica .
Oltre a paraorecchie e scaldacollo.
Mi trovo bene cosi ma forse, vivendo in montagna, sono un pò più temprato verso il freddo.
I miei "Record"
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
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Re: Abbigliamento invernale
E i bastoncini, @victor76? forse ti scaldi un po' prima. Altrimenti, davvero, solo il piumino.
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Re: Abbigliamento invernale
L'anno scorso ho comprato una maglia intermedia di Salomon https://ibb.co/ZMkNm4L che è molto traspirante, specialmente sulle zone dove sudiamo di più (in foto, le zone nere)
La trovo perfetta, ci corro questi giorni dove qua stiamo sui 5-6 °C al mattino senza altro addosso e ritorno a casa sempre "in ordine" cosa che con altre maglie (ad esempio quelle col pile interno)
non succede perchè poi si inzuppano e mi danno un fastidio bestia... Ora il problema è che questo modello sembra essere andato fuori produzione. Sul sito Salomon ho dato un'occhiata ma sembra
non esserci nulla. Sapete dove posso trovare qualcosa di simile, anche di altri marchi? Thanks
La trovo perfetta, ci corro questi giorni dove qua stiamo sui 5-6 °C al mattino senza altro addosso e ritorno a casa sempre "in ordine" cosa che con altre maglie (ad esempio quelle col pile interno)
non succede perchè poi si inzuppano e mi danno un fastidio bestia... Ora il problema è che questo modello sembra essere andato fuori produzione. Sul sito Salomon ho dato un'occhiata ma sembra
non esserci nulla. Sapete dove posso trovare qualcosa di simile, anche di altri marchi? Thanks
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Re: Abbigliamento invernale
Io ora con 5 gradi uso smanicato intimo, maglia maniche corte + manicotti e gilet antivento.
Sotto i 5 gradi comincio a mettere maglia termica maniche lunghe e sopra maniche corte.
Quando fa ancor piu freddo ingimo termico maniche lunghe + felpa Salomon o Nike agile entrambi traspiranti.
Sotto i 5 gradi comincio a mettere maglia termica maniche lunghe e sopra maniche corte.
Quando fa ancor piu freddo ingimo termico maniche lunghe + felpa Salomon o Nike agile entrambi traspiranti.
Trail runner:
5k: 18:07
10k: 36:53
21k: 1:23:04
42k: 2:55.1:14
Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
https://www.strava.com/athletes/46866457
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Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
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Re: Abbigliamento invernale
@gio91 Io se fa freddo freddo, quella maglia che ho linkato con sotto una termica... Sarà che io non soffro molto il freddo