
[Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro

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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
ma ti si è rotto il crociato sciando?
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
Mi sono rotto il crociato sciando, una stupidaggine dovuta a inesperienza o incompetenza, imbecillità,... Come vi pare.
Già oggi sembra meno grave di ieri, si è gonfiato poco e riesco a camminare anche senza tutore. Ieri, praticamente 2 ore dopo l'incidente, ho già fatto la prima seduta di fisioterapia (crio ed elettrostimolatore) finalizzata a ridurre l'edema. Oggi visto che le cose andavano bene la fisioterapista è passata direttamente ad elettrostimolazione del quadricipite ed a movimenti attivi e poi anche a 10 minuti di cyclette. Oggi pomeriggio passeggiata di oltre 2 km sulla neve (in un ora!).
Visto che la foto su strava era inquietante, posto qui due foto più positive.


Già oggi sembra meno grave di ieri, si è gonfiato poco e riesco a camminare anche senza tutore. Ieri, praticamente 2 ore dopo l'incidente, ho già fatto la prima seduta di fisioterapia (crio ed elettrostimolatore) finalizzata a ridurre l'edema. Oggi visto che le cose andavano bene la fisioterapista è passata direttamente ad elettrostimolazione del quadricipite ed a movimenti attivi e poi anche a 10 minuti di cyclette. Oggi pomeriggio passeggiata di oltre 2 km sulla neve (in un ora!).
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
Quindi terapia conservativa, bene!
DAI DAI DAI che fra non molto torni in piena forma e pure bello abbronzato
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
Diego, mannaggia 

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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
E niente. Vista la risonanza che dice che il crociato è completamente staccato dal femore, il collaterale ha un taglio di 8mm ed anche il menisco è danneggiato, tutti gli ortopedici consultati sono concordi nella necessità di operare. Il primo appuntamento disponibile con uno bravo è per il 19 Aprile, credo visita e non operazione... Poi chissà a quando si andrà per l'operazione e poi ancora chissà a quando per il recupero




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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro

Lo so che è dura, ma non posso che dirti di cercare di non abbatterti troppo... sono stato fermo così tanto a causa del ginocchio che so perfettamente come ti puoi sentire.
Che dire... Never give up

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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
D1ego che brutta diagnosi...
Spero veramente che tu possa risolvere in tempi ragionevoli...
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Re: [Diario] corro per la salute - ipertensione ed altro
Mi spiace molto Diego 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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