TEST DEL MORIBONDO

Principianti, è ora di iniziare...

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Doriano Utente donatore
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da Doriano »

forza GoJu!
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GoJu
Novellino
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da GoJu »

Finalmente ho superato il test del moribondo :D
a sei mesi da quando ho iniziato a correre...

Un'ottima gara, ultimo km 5:14

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Valby
Ultramaratoneta
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da Valby »

Complimenti! Finire in crescendo é un'ottima cosa, significa prima di tutto che non eri spremuto. È proprio vero, in estate si "maturano" i personal best dell'autunno!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
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victor76 Utente donatore
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da victor76 »

Bravo, @GoJu! =D>
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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grantuking Utente donatore
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da grantuking »

Complimenti
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Mzoxbb
Mezzofondista
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Iscritto il: 23 nov 2016, 16:04
Località: Milano

Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da Mzoxbb »

=D> =D> =D> Complimenti GoJu.
A saperlo ieri, festeggiavamo con una birra :D
"E' forse finita quando i tedeschi bombardarono Pearl Harbor?"

:beer:
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Arjen Utente donatore
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Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da Arjen »

Bravo!!
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Flanik
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Iscritto il: 9 gen 2019, 13:28
Località: Brescia

Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da Flanik »

Bravo GoJu !!!!
Asd San Filippo Runners - Triathlon Brescia Dttri
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia Marathon 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
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cylone
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Iscritto il: 25 ago 2021, 10:30

Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da cylone »

Bravo
10.10 km: 43' (20/08/2022)
1 km: 3.42 (20/08/2022)
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fra_runner
Maratoneta
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Iscritto il: 19 nov 2022, 0:24

Re: TEST DEL MORIBONDO

Messaggio da fra_runner »

Alla grande! La tenacia e la costanza premiano sempre. Io test superato settimana scorsa alla mia prima 10 km non competitiva, segnando un tempo di 54:48

Un saluto a tutti
Francesco
Roma - 10 km - 13.11.2022 - 00:54:00
Roma Ostia - 21 km - 05.03.2023 - 1:50:38
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