La mia prima mezza!

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monzarun
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Re: La mia prima mezza!

Messaggio da monzarun »

ti si sara rotto google :) "pizzolato mezza maratona"
https://ingegneria.wixsite.com/corrigli ... -pizzolato
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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OliviaDunham Utente donatore Donatore
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Re: La mia prima mezza!

Messaggio da OliviaDunham »

La mia PRIMA MEZZA è realtà : 09.10.2022 PISA
Sto continuando l'allenamento, ho superato la metà delle settimane di programma e ci dovrei arrivare
Comunque sia ... Che EMOZIONE ! ;-)
Sarà perchè è la PRIMA in assoluto o sarà la competizione in se ... Ma tanto è, per me almeno !
GoJu
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Re: La mia prima mezza!

Messaggio da GoJu »

Anche io vado per la prima mezza, il 27 novembre a Milano!
L'obiettivo sarà terminarla e basta...
Sono seguito dallo staff di Fulvio Massini.
Al momento sto preparando una 10km, poi si inizierà a pensare alla mezza
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OliviaDunham Utente donatore Donatore
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Re: La mia prima mezza!

Messaggio da OliviaDunham »

Eh @GoJu
Tu sei seguito alla grande ! Io sono un 'umile' FAI DA TE nel senso che mi sto preparando autonomamente
Ci sta che a Milano ci si veda allora ... Vediamo come andrà la 21K di PISA
Ovviamente anche per me l'obiettivo è arrivare al Traguardo !
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Gert
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Re: La mia prima mezza!

Messaggio da Gert »

Buon pomeriggio,

Dopo gli ultimi due mesi di corsa buoni, in vista della primavera vorrei preparare la mia prima mezza maratona.

Quali autori mi consigliate di seguire per la preparazione della mezza? Quali libri= per la 10 km ho seguito "Tipi che corrono" di Massini e mi sono trovato molto bene. Solo che il suo programma per la mezza prevede 4 uscite alla settimana. Io invece ne faccio (e ne farò) tre: quattro sono incompatibili con l'organizzazione famigliare.

Grazie per i consigli!

Francesco

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