"Runningsofia", il podcast

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toscanofi
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da toscanofi »

Molto interessanti la puntata di oggi, appena ho un attimo ti scriverò email.
Buone corse
- Toscanofi -
Il solo,fra tutti i popoli,che non abbia paura dell'inferno,il solo che abbia con l'inferno continui rapporti,sono i toscani.I quali da tempo immemorabile hanno da sempre viaggiato in quel paese,e tuttora lo percorrono
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ClaSco
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da ClaSco »

Grazie!
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shaitan
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da shaitan »

si davvero interessante anche se mi permetto un piccolo appunto... andrebbe dettagliata meglio la questione motivazione estrinseca/intrinseca/social/correre per un obiettivo

Conosco tanta, tantissima gente che corre senza un obiettivo (cronometrico o una gara target) ma che vive di post sui social. Come dico io scherzando, fanno e pubblicano più selfie di km.

Ne conosco altri che se vedi la loro pagina facebook sembra che abbiano smesso di correre e invece magari corrono tutti i giorni finalizzato a un risultato, che una volta raggiunto terranno per sé senza tante fanfare.
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
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ClaSco
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da ClaSco »

@shaitan è vero, mi sa che mi hai dato uno spunto per una prossima puntata sui (contro i?) social applicati alla corsa.
Buona giornata!
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Flanik
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da Flanik »

Leggendo Psicologia dello sport di Dino Giovannini e Laura Savoia, mi sono imbattuto in uno schema interessante proprio riguardo la motivazione.
E' un argomento che sto cercando di studiare per diletto personale ...
vi allego il modello motivazionale espresso dagli autori sulla base di altri autori

Immagine
Running prealpino - Triathlon Brescia -12/12 HM 12HM24
Triathlon Sprint, Olim, 70.3
5k: 22.07 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione 2019
30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
Bio: 1970 1.72 73,5Kg
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toscanofi
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da toscanofi »

@Flanik molto interessante. Grazie della condivisione
- Toscanofi -
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shaitan
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da shaitan »

@Flanik grazie mille!

Anche qui però mi sembra (ovviamente vedo solo lo schema e non ho letto il testo) ci sia il bias di collegare risultato all'approvazione sociale etc

Certamente spesso è così, ma non sempre 😅
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Flanik
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da Flanik »

@shaitan yes condivido !
nel libro vengono spiegati anche altri temi


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bully
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da bully »

Molto interessante @Flanik Grazie! :thumleft:
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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shaitan
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Re: "Runningsofia", il podcast

Messaggio da shaitan »

Grazie, mi sa che lo aggiungo alla lista dei desideri :-)
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