Preparazione di una "Sei Ore"

[KGiga1979]

@trevor
@shaitan
Non avete scritto più niente...
Come state? Pronti seguendo i vostri allenamenti so che lo siete alla grande ( per quanto non gara target per entrambi) ma qualcosa sull'obiettivo,sulla gara sui partecipanti? .
Cmq un grandissimo in bocca al a entrambi e mi raccomando Lunedì report dettagliato

[shaitan]

la gara visti i partecipanti è di alto livello. Altissimo per quello femminile con 3/4 atlete nel giro della nazionale e che presumibilmente ci doppieranno 1 o 2 volte

Io spero di fare una buona gara. Non quella della vita, che non inseguo più, ma una di cui essere soddisfatto.

Nello specifico è buona se non calo troppo l'ultima ora. Ottima se finisco vicino o addirittura sopra i 70km. Straordinaria qualora facessi l'ultima ora più forte vicino ai 5/km

[gabrieleda]

In bocca al lupo ragazzi attendiamo resoconto

[nanny]

In bocca al lupo

[filattiera]

Pensate a noi quando sta per scoccare la quinta ora . Divertitevi!

[EvaK]

Buona gara ragazzi e salutatemi tanto le “doppiatrici” che tra poco dovrò vedermela con loro

Divertitevi e cricetate x bene!!!!

[victor76]

Buona gara a tutti!

[shasha74]

Buona passeggiata @shaitan

[shaitan]

Cosa non si fa per mangiare

[Grifceschito]

Vai @shaitan !