L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Discussioni sui vari tipi di appoggio e stile di corsa

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tomaszrunning
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Re: Qual è la tecnica di corsa corretta?

Messaggio da tomaszrunning »

Ciao
Ti invito di passare al thread già aperto con tantissimi post molto interessanti inerenti alla tecnica
viewtopic.php?t=12673
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Messaggio da Hystrix »

Ho provveduto ad unire i thread
"𝑆𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜' 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟𝑒?
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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tomaszrunning
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Re: L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Messaggio da tomaszrunning »

Magari avete già visto
L'analisi della corsa di Mo Farah
https://youtu.be/uxf1gEkm_EE
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tomaszrunning
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Re: L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Messaggio da tomaszrunning »

Curioso caso di Yusuke Nishiyama (2024 Tokyo Marathon 2:06:31).

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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Messaggio da MassiF »

Togliete sta foto, c’ho già’ abbastanza dolori alle caviglie per vedere sta roba!
Scherzi a parte, incredibile che non si rompa nulla!
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same
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Re: L'efficienza Tecnica - Appoggio & Rullata

Messaggio da same »

MassiF ha scritto: 18 mar 2024, 14:17 Scherzi a parte, incredibile che non si rompa nulla!
l'immagine di per se non significa granchè, bisogna vedere se è un singolo episodio oppure appoggia così per molti km
1Mi: 6'02" Miglio Blu 2018
https://www.strava.com/athletes/46486411

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