LipoMarathon3

[same]

Come va la marathon?
io più o meno stabile a 60kg, per me non ha senso provare a scendere, però cerchiamo non salire troppo

[shaitan]

stabile anch'io tra 81 e 82... ho fatto un po' di settimane tra 82 e 83 non volendo per eccessi di golosità, ma tornando a segnarmi un po' quello che mangio subito tornato nel range...

purtroppo sarebbe bello riuscire a mangiare completamente in maniera intuitiva e rimanere stabile ma non ci riesco (ancora)

settimana prossima tagliando le fibre pre maratona mi aspetto un finto calo fino ad arrivare a 80 più o meno

[mcarbo82]

Stabile sui 66 medi

[cylone]

Marco forse già l' hai detto ma quando sei alto?
Al momento il mio peso si sta aggirando sui 56 (sta scendendo)

[mcarbo82]

@cylone 182cm
Pesata stamattina (Garmin index s1 che ho in vendita su nota piattaforma aste, da domani installo la S2)




Il -0.6 sto buttando fuori acqua da pizza

[shaitan]

che hanno migliorato sulla S2?

[same]

ma quelle percentuali hanno un senso?

[shaitan]

come trend a lungo termine possono dare un'idea. Come valore puntuale non ha senso la biva fatta con elettrodi e disteso figurati.

La mia mi dà 5% che a 81kg mi piacerebbe ma la realtà è un po' diversa (non prendo le pliche da un po' ma direi 9 globalmente)

[same]

Infatti. Io ci avevo fatto un pensierino, ma alla fine mi sembrano soldi buttati.
6% è un valore estremo, poco sostenibile e soprattutto poco salutare. Io con bmi 20.7 starò al 13%

[mcarbo82]

che hanno migliorato sulla S2?

Generalmente il software, si guarda andamento / trend non il dato in sé