
Sono appena rientrato dall'allenamento odierno. Oggi è venuto a correre con me un mio amico decisamente più in forma di me, e complice il suo aiuto ho raggiunto i 10.02 km in un'ora!!! Anche se gli ultimi 10 minuti ero veramente al limite, e credo che da solo al momento non sarei in grado di ripetere questa prestazione. Intanto ce l'ho fatta!!!

Ah..questi i parziali dei km:
6'40''
6'19''
5'40''
6'03''
6'06''
6'01''
5'50''
5'55''
5'51''
5'29''
Sono veramente a pezzi..ma grandissima soddisfazione davvero!!! Se non fosse che ero stanco morto mi sarei messo a saltare ed esultare in mezzo al parco!!!

Intanto stamattina la bilancia segnava 142.7..1,7 kg in meno di settimana scorsa.. AVANTI COSI'!!