
Ieri ritrovo con Savio75 alla tenda, ci scaldiamo un po' e becchiamo Deuterio alla fine Andre sei il solito Top Runner e te la tiri...potevi passare a salutare!

Io e Savio siamo partiti forte, circa 4.10 e 4.20 i primi 2km, poi Savio trova il suo passo e mi lascia andare, Deuterio mi sorpassa al 3 si fa 2 chiacchiere poi io inizio a rallentare lui va troppo forte, io trovo una media costante sui 4.40 4.45/km e la porto fino agli ultimi 2km li' allungo tral'altro l'ultimo km giro a 4/km ma non basta x stare sotto l'ora

