Salvatore, sei giovanissimo, come "non chiedo di più"?
Minimo un'ora di corsa continua nei prossimi tre mesi!
Per dimagrire bisogna chiudere le ganasce!
Si attendono i tuoi progressi
Ciao
presentazioni
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Re: presentazioni
Benvenuto salvatore
vedrai che la corsa insieme ad una buona dieta ti aiuteranno a perdere peso velocemente e questo ti aiuterà a correre meglio e per più tempo e quindi a dimagrire ulteriormente eccc....è un bel "circolo virtuoso", tutto sta a dargli inizio

vedrai che la corsa insieme ad una buona dieta ti aiuteranno a perdere peso velocemente e questo ti aiuterà a correre meglio e per più tempo e quindi a dimagrire ulteriormente eccc....è un bel "circolo virtuoso", tutto sta a dargli inizio

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Re: presentazioni
hola salvatore
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Re: presentazioni
un'ora consecutiva?
ma si, dai, ce la posso fare anche io



ma si, dai, ce la posso fare anche io



Blog: viewtopic.php?t=35397
che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
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Re: presentazioni
incostante ha scritto:un'ora consecutiva?![]()
![]()
ma si, dai, ce la posso fare anche io![]()
![]()
Non preoccuparti alla tua età con un pò di allenamento e pazienza puoi arrivare alla maratona

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Re: presentazioni
Benvenuto tra noi 
