Quale allenamento oggi... [Settembre 2013]

[teomazz]

Ist, tu puoi correre a piedi nudi!

[un_podista]

Dopo la gara di ieri (10k), fatta così male che quasi non vale neanche come allenamento, oggi riposo.

[vangogh]

no no... Istvan lo voglio anch'io con gli zoccoli... così riusciamo a tenere tutti il passo al ritmo di zoccolo.
Però a questo punto espresso832 sarebbe fuori luogo, l'unico con un paio di scarpe... meglio lui a piedi nudi!!!
Certo che saremmo davvero perfetti... o ridicoli?
Infradito col cappotto, Moon Boot in costume da bagno, zoccoli con parrucca ed intimo sexy ed infine piedi nudi con un bel saio.

PS
Non conosco nessuno di voi tre ma il primo appuntamento se volete lo organizziamo così!

[Istvan]

Barefoot Ist!
Bare Ist!
Bar Ist!

Ist, tremacchiatieduecappucci

[espresso832]

Io ci sono quando e dove volete...ditemi come mi devo vestire...io mi presento!

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[Leoxgiusti]

@espresso

[teomazz]

Pure io... organizziamo e si fa l'uscita

RAGAZZI però vi ricordo che eravamo partiti dicendo che avremmo fatto questa uscita quando il mio tempo per una corsa lenta rigenerante si attesterà sui 5'/km....
quindi la cosa probabile è che.... non ci incontreremo MAI

PS però in tenuta seria potremmo incontrarci a qualche gara/evento/ritrovo/raduno

[mb70]

Chiudo settembre con 200k, mio pb. Ora e' il caso che inizi a correre meglio curando la qualita'. Ad ogni modo fidandomi dell'ottima compagnia mi candido anch' io per un 10 k travestito da...a voi la scelta!!

[teomazz]

@mb70: travestito... va benissimo..... dicci solo il tuo nome d'arte...

[vangogh]

Se volete sotto Natale a Verona c'è la Christmas Run.
Ovvio che è una proposta non comoda per tutti ma io vi penserò quest'anno quando vestito da Babbo Natale attraverserò la città con i miei bambini e mia moglie, anche loro "addobbati " a dovere.

Link all'edizione passata... http://www.veronamarathon.it/it/evento/ ... s-run-2012#

Ora chiudo l'OT

Per me anche oggi riposo, si riprende domani con la settimana di scarico in vista della mia prima 10K competitiva di domenica.
Salut...