"Runningsofia", il podcast
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Re: "Runningsofia", il podcast
Molto interessanti la puntata di oggi, appena ho un attimo ti scriverò email.
Buone corse
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Il solo,fra tutti i popoli,che non abbia paura dell'inferno,il solo che abbia con l'inferno continui rapporti,sono i toscani.I quali da tempo immemorabile hanno da sempre viaggiato in quel paese,e tuttora lo percorrono
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Re: "Runningsofia", il podcast
si davvero interessante anche se mi permetto un piccolo appunto... andrebbe dettagliata meglio la questione motivazione estrinseca/intrinseca/social/correre per un obiettivo
Conosco tanta, tantissima gente che corre senza un obiettivo (cronometrico o una gara target) ma che vive di post sui social. Come dico io scherzando, fanno e pubblicano più selfie di km.
Ne conosco altri che se vedi la loro pagina facebook sembra che abbiano smesso di correre e invece magari corrono tutti i giorni finalizzato a un risultato, che una volta raggiunto terranno per sé senza tante fanfare.
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: "Runningsofia", il podcast
@shaitan è vero, mi sa che mi hai dato uno spunto per una prossima puntata sui (contro i?) social applicati alla corsa.
Buona giornata!
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Re: "Runningsofia", il podcast
Leggendo Psicologia dello sport di Dino Giovannini e Laura Savoia, mi sono imbattuto in uno schema interessante proprio riguardo la motivazione.
E' un argomento che sto cercando di studiare per diletto personale ...
vi allego il modello motivazionale espresso dagli autori sulla base di altri autori

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Running prealpino - Triathlon Brescia -12/12 HM 12HM24
Triathlon Sprint, Olim, 70.3
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10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione 2019
30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
Bio: 1970 1.72 73,5Kg
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Re: "Runningsofia", il podcast
@Flanik molto interessante. Grazie della condivisione
- Toscanofi -
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Re: "Runningsofia", il podcast
@Flanik grazie mille!
Anche qui però mi sembra (ovviamente vedo solo lo schema e non ho letto il testo) ci sia il bias di collegare risultato all'approvazione sociale etc
Certamente spesso è così, ma non sempre
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42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: "Runningsofia", il podcast
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Re: "Runningsofia", il podcast
Molto interessante @Flanik Grazie! 

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PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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Re: "Runningsofia", il podcast
Grazie, mi sa che lo aggiungo alla lista dei desideri 

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