Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

[Conca]

@lord la motivazione è tutto, se non ce l'hai lascia perdere e corri quando hai voglia. Io sto facendo così. Non ci sono gare, quindi ora la motivazione di allenarsi è nulla, lascio che l'ispirazione dell'allenamento venga da sola, volta per volta. Mi viene voglia di fare un lungo, lo faccio fine a se stesso, mi viene voglia di fare dei lavori veloci, stessa cosa.
Anche a me questa situazione sta pesando infatti ho messo da parte la preparazione della corsa e mi sono posto l'obiettivo di imparare a nuotare decentemente per poter fare gare di triathlon nel 2021. Ora sono molto motivato anche se il nuoto sarà un osso duro e non è scontato che ce la faccia ma ho già fatto due combinati bici+corsa, sono molto divertenti e mi hanno dato veramente nuove motivazioni

[Lord_Phil]

Grazie per i consigli! Vedrò di staccare dalla corsa, e magari fare qualcosa di diverso

[simo_biker]

Per me oggi allenamento di rifinitura, mercoledì si prova per la prima volta a correre in pista, un 3000, un po' corto per le mie attitudini ma ci proviamo, almeno se più avanti trovo un 5000 avrò già rotto il giacchio ed un riferimento significativo

[Jeampol]

Finalmente una data ufficiale per porsi un obiettivo. Il 4 ottobre un 10000 FIDAL Veneto validoo come campionato regionale Master. Altri due mesi per lavorarci!!

[disti]

Ieri per me 3000m in pista con PB (10'33"). Purtroppo ho corso da solo perché erano tutti più forti e sono partiti troppo veloci, ho però gestito la gara benissimo con questi parziali: 3'35", 3'30", 3'28"

[vitovalente]

Complimenti @disti..
Non è mai facile correre in progressione!

[Conca]

Complimenti @disti gran tempo e gran gestione di gara!
@jeampol mi dai qualche info in più sui 10 Mila? Grazie

[victor76]

Disti

[Jeampol]

@jeampol mi dai qualche info in più sui 10 Mila? Grazie

Per adesso c'è la data il dispositivo ancora no.

[fujiko]

Complimenti Disti, da solo e con queste temperature poi