ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

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-Francesco-
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Re: R: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da -Francesco- »

20 gradi alle 6 meno dieci. ... ma non doveva fare fresco? Porto a casa 8 km con grande fatica. ..le gambe proprio non vanno.
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sofar
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da sofar »

Corsetto a sensazione pure io..bel fresco alle sei
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marcominuti

Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da marcominuti »

Stamattina ore 6.30 per un bel fartlek!
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peters1
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da peters1 »

Stamattina ore 6.10 bel fresco, tipo 13/14° per un'ora di corsetta tranquilla post vacanze con finale in salita.
Provato nuove Nimbus 16, simili alle 15, calzata un poco più precisa ed ammortizzamento maggiore (in effetti c'è maggior gel).
Buone sensazioni
Buona giornata a tutti :beer:
..aguaplano.. :rambo:
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pradu
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da pradu »

Buone sensazioni sul progressivo di stamattina, il lento forse un po' troppo lento ma il finale bello allegro. Soddisfatto nel complesso.

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thomas2710
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da thomas2710 »

Ripresa dopo 20 gg. di riposo post caduta/ginocchio gonfio......Fatica pura stamattina alle 6 in Brianza :pig: :(
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prumiao
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da prumiao »

Ci siamo eh, ripartiti senza alcuno sforzo stamani. Mi sa che non partorisco più [-o<
Trimamma in corsa!
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teomazz
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da teomazz »

Grande Prumiao!!!
ma quando hai il termine (a questo punto ipotetico)? :mrgreen:
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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daniloge
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da daniloge »

arrivato il fresco!!!
19 gradi, umidità sotto il 50% (per Genova è un evento eccezionale) ed infatti si cammina il doppio!!!
Stamattina PB sui 15km.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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teomazz
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da teomazz »

Danilo tu sei un altro che va troppo forte!!! ahahahhh
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