Andare a correre appena svegli 30

[Beppogo]

Scusate l'intrusione, non la faccia praticamente mai, ma è successa una cosa davvero rara. Ma ha segnato il portiere?

Eccolo

Me cojoni !!! Scusate il francesismo, Altafini direbbe Golazzzo !

[shasha74]

Oh però adesso basta, che qui sono troppo seri, non sono scansafatiche come i post lavoristi…..

[victor76]

@gambacorta, @shasha e @shaitan... ok, se riesco a partecipare alla mezza allora proverò a correre un filino più veloce di quanto avrei voluto
Grazie!

[giokaos]

Stamattina invece di correre sono uscito in bici con il gruppo, pessima idea... Gente i terza o quarta fila con auto dietro che strombazzavano, poi arriviamo ad un semaforo rosso, io urlo "mi fermo!" (Condito da qualche imprecazione), nessuno che mi abbia considerato, passati tutti fregandosene delle regole stradali...
Rimango solo, giro la bici e vado per i fatti miei.
La cosa che mi ha fatto riflettere (non so nemmeno perché) è che c'era pure una ragazza nel gruppo di teppisti.

[Arla]

Hola!
Gio, purtroppo nella maleducazione la parità dei sessi è stata ampiamente raggiunta da tempo... Hai fatto bene a staccarti, ne incontriamo anche qui di gruppi con questo atteggiamento arrogante, purtroppo...
Per noi stamattina giro lungo Brenta per poi andare a vedere una mostra fotografica lì in zona con foto del suocero, bella!
Bello anche il giro, io ho fatto 15 km molto muscolari riuscendo ad infilarci un piramidale di corsa/camminata, bel clima, fiume sempre piacevole!
Adesso siamo molto addivanati, stasera avremmo dovuto avere a cena lo zio giardiniere e consorte per valutare la sistemazione delle piante nello scoperto davanti a casa ma purtroppo hanno appena disdetto perché lei, poverina, ha un grosso mal di denti...
Ciò è un dramma perché, oltre alle polpette che preparerò comunque, abbiamo una teglia di tiramisù, mezza soppressa e una pagnotta ai cereali e chia (stavolta però non l'ho fatta io!) che si vanno ad aggiungere alla colomba e agli ovetti arrivati dal Friuli...
Altroché quaresima, qui la storia si fa molto impegnativa!
Intanto buon pomeriggio a tutti!

[grantuking]

Anche alcuni runner miei conoscenti corrono senza rispettare il cds, come se fossero soli in strada. Fermarti 30" non pregiudica l'allenamento, anzi, a volte salva da un investimento. Io le rare volte che faccio qualità o vado in pista o vado in strade periferiche poco trafficate.

[gio91]

Idem, lunedi scorso ho tribulato a trovare un posto dove fare i 10x400, unica nota che essendo da solo alle rotonde vado sempre a bordo strada e non sulle strisce perchè almeno le auto dietro di me vedono che vado dritto e non piegano alla cieca tagliandomi la strada o comunque senza aver il tempo di lasciarmi passare.

[EvaK]

Anche alcuni runner miei conoscenti corrono senza rispettare il cds, come se fossero soli in strada. Fermarti 30" non pregiudica l'allenamento, anzi, a volte salva da un investimento. Io le rare volte che faccio qualità o vado in pista o vado in strade periferiche poco trafficate.

Assurdo… si rischia per niente. Lascio immaginare le ripetute in bici in pianura, ormai ho i posti dove farle anche se vivo in una zona molto trafficata… il top è quando le devo fare il sabato: dovendo andare poi al lavoro esco al mattino prestissimo e non c’è nessuno.

Di corsa…. Capita il semaforo, e mi fermo. Poi metto la nota al coach su training peaks: “sosta semaforo”

[Evuelledi]

Mi rendo conto di essere proprio fortunata. Da casa mia ho da attraversare tre strade poco trafficate e mi ritrovo sulla ciclabile, ci posso fare tanti km senza problemi di auto

[shaitan]

Io ho direttamente la ciclabile sotto casa

Il contro è che quando ci fai tanti km essendo 5km tutta inclusa ti viene a vomito. In più non è piatta per cui con i lavori è un po' un casino, ma è sicuramente una fortuna averla