Andare a correre... appena svegli 35

[jeffetto]

Hola e grazie ancora per il/i pensieri
Oggi per me pesi + spinning
@EvaK A me queste misurazioni intrigherebbero molto, anche per fare confronti e valutare la realisticità dei dati restituiti dagli orologi...

Saludos

[victor76]

Buongiorno a tutti.
Stamattina doveva essere una corsetta di 40' ma mi sono distratto e sono arrivato quasi a 50'. L'età che avanza si inizia a fare sentire

[EvaK]

Buongiorno, stamattina corsa appena sveglia, 13 km con variazioni aerobiche e poi 2200 m in piscina divisi un po’ tra tecnica e pinne.

Tanti auguri @Scut !

[Scut]

Grazie @EvaK e complimenti a @jeffetto !
Per me oggi 12 km easy e qualche allungo, uscita tardi e quindi gran caldo

[Evuelledi]

Tanti auguri @scut!

Per me stamani di nuovo uscitina da 10k, tranquilla, con in mezzo un misto di camminata, allungamenti, allunghi di varie distanze (venuti nemmeno male), di nuovo cammina, corsetta per ritornare... più o meno questo, già non mi ricordo più

Ho rivisto anche il retro-runner seriale. E' da un paio di settimane che vedo 'sto ragazzo correre solo al contrario, mai visto andare diritto. E non va nemmeno piano! L'altro giorno la situazione era anche quasi comica perchè te lo vedo in lontananza andare in retromarcia (io ero un pò più veloce, ma non tanto di più) e quindi in tutto il tempo che mi ci è voluto per sorpassarlo era rivolto verso di me.... maremma che imbarazzo!! Quando ero più vicino ho provato anche ad attaccare bottone (una chiacchierata in quella modalità sarebbe stata troppo divertente!), ma era troppo concentrato sul seguire la linea centrale della ciclabile e quindi nulla, mi son chetata e non gli ho rotto le scatole

Buona serata!

[Arla]

Beh, il retro runner mancava!
Laggente stanno fuorissimo!

Auguri, Scut!

Io oggi sono uscita in pausa pranzo, relaziono di là, qui vi aggiorno solo sul mega raffreddore che continua, ma non mi stupisce, è il normale decorso!

Buonanotte a tutti!